Цитата из книги «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы»
Картофель употреблять в печеном виде и есть с кожурой. Сахар заменить медом и сухофруктами. Сахар, алкоголь, кофе, чай, какао, шоколад лучше не употреблять или употреблять крайне редко и всегда выпивать в 3 раза больше воды в течение 4–7 ч после их приема. Поваренную соль заменить морской или каменной нерафинированной.
Другие цитаты
Бесплатно
149 ₽
Начислим
+4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
24 января 2017Дата написания:
2014Объем:
188 стр. 65 иллюстрацийISBN:
978-5-17-084401-2Правообладатель:
Русский шахматный домВходит в серию "Антивозраст"
