Отзывы на книгу «Эмоциональность. Как чувства формируют мышление», страница 3, 37 отзывов

Книга понравилась больше, чем книга про устройство мозга от этого же автора, в основном благодаря классному переводу.

Много интересных фактов и экспериментов, тесты, которые можно провести с самим собой.

Советую тем, кому хочется не только больше узнать о механизмах возникновения эмоций, но и научиться работать с ними.

Что-то можно подчерпнуть полезное, что-то просто вспомнить и заострить на этом внимание. В целом она не будет бесполезной для прочтения и расскажет как, когда и для чего появились эмоции и что из этого в итоге вышло

Замечательная книга для работы над собой.

Не прогнозировать действия других, и не обижаться на то, что они не оправдывают наши ожидания.

Переоценка, как направленное мышление – тоже вариант, о котором нужно подумать

Увлекательно написано о сложных вещах. Читается легко. Нет голословности, материал построен на основе исследований. Книга мне понравилась.

интересно и познавательно; читается легко, много примеров из жизни; полезно для саморазвития и понимания причинно-следственных связей;

Вчера распирал гнев, сегодня душили слезы; казалось, незримого противника - эмоции - обыграть на его же (моем?) поле невозможно... Эх, давно пора устроить себе День независимости! Независимости от таких простых человеческих проявлений, порою всерьез осложняющих жизнь, мешающих сконцентрироваться на действительно важном, делающих собственное существование каким-то блеклым, бесцветным, бесцельным и суетным... Подобные мысли не раз проносились в голове. Казалось, эмоции управляют телом и сознанием, и не было этому ни конца ни края...

Стоп. Так дальше продолжаться не может. Быть в рабах у собственных эмоций - что может быть печальнее на свете? Свое наконец-то взяла невесть откуда взявшаяся решительность, и неожиданно ставший твердым внутренний голос, столь часто заглушаемый ранее интуицией, четко, во всеуслышание постановил: "Читать!" Читать не что-нибудь - совет друга. Книгу популярного и прославленного автора, до которой руки и голова упорно не доходили, а зря - вот где скрывались и прятались до поры до времени советы по насущной и такой актуальной для меня (да и, думаю, для многих читателей) теме. Книгу, в одночасье перевернувшую абсолютно все мои представления об эмоциях.

Открыв книгу, окунулась я в мир эмоций - да-да, тех самых, изрядно поднадоевших и вымотавших меня когда-то. Но здесь - удивительное дело - никакими врагами они больше для меня не были. Автор наглядно показал, как с ними можно подружиться и сделать их них верных помощников и союзников, убедительно доказав на многочисленных примерах и фактах, почему это стоит сделать.

В итоге же открыла для себя новый непостижимый, невиданный ранее мир чувств, его изнаночную сторону, остающуюся обычно загадкой для простого обывателя. Оказалось, что они, вопреки устоявшимся стереотипам, нисколько не вредят ни нам, ни нашему мышлению (кто будет утверждать обратное, пусть просто ознакомится прежде с трудом Леонарда Млодинова). Напротив, это наши верные незримые помощники и друзья, просто обращаться с ними тоже надо уметь. Не умеете - не страшно: автор покажет как (бережнее и осознанно).

Градом из любопытных фактов меня забрасывала книга во время чтения, а я и рада: наконец-то все встало на свои места.

Эволюция эмоций, их предназначение в нашей жизни (по большей части положительное, заметьте!), их преимущества, очаги зарождения в различных отделах мозга, свойства эмоциональных состояний и многое, многое другое... Казалось, действительно я открываю для себя при помощи этой книги Млодинова глубоководный мир. Радуясь при этом, подобно ребенку, получившему подарок от Деда Мороза, а в качестве взрослого, умудренного опытом и аналогичными прочитанными на эту же тему книгами мысленно прикидывала, как же я могу немедленно применить полученные от Леонарда Млодинова ценные знания по предмету, вдруг ставшему для меня столь актуальным. Проблемы с последним не возникло совсем. На помощь читателю молодец автор приводит в своем ценном труде интересные тесты для определения собственного эмоционального профиля, дает множество полезных (проверено на себе лично) рекомендаций по укрощению чрезмерных эмоций, либо по более комфортабельному сосуществованию с ними.

А самыми полезными, без сомнения, оказались для меня главы, посвященные взаимосвязи эмоций и мышления (это даже звучит любопытно, заметили?), теме модного ныне эмоционального интеллекта и не менее популярной в психологии теме мотивации (признаюсь, одной из моих любимых).

Внезапно оказалось, что в наших силах, как бы громко это ни звучало, действительно все, и нечего тут списывать на генетику, обстоятельства и невезение. Мы можем, если по-настоящему захотим этого, пробудить в себе решимость, можем улучшить действие системы исполнения контроля. Оказалось, что подлинным хозяином эмоций всегда являлся лишь разум. Не приходят они сами по себе, словно незваный гость - мы сами их всегда приглашаем войти и удобно устроиться в нашей голове, не задумываясь об опасных последствиях. Внезапно выяснилось, что существуют разнообразные и понятные широкому кругу лиц методики, повествующие о том, как не стать невольником собственных чувств.

Написанная столь ярко, живо, увлекательно книга пробуждает дремавший до сей поры интерес к самой теме (а это ли не здорово?) - как не идти на поводу у своих эмоций. Прочитанное хотелось незамедлительно начать внедрять в жизни, что, собственно говоря, на досуге и осуществила. А знаете, действительно работают!

Книгу впервые не хотелось откладывать хоть на сколько-нибудь продолжительное время, оторваться было невозможно - вот что значит качественный нон-фикшн. К прочтению, кстати, ее рекомендую всем: тем, кому интересна тема книги, и тем, кому она сама пока не очень актуальна, хотя и здесь не зарекайтесь: случается и не такое...

О мире эмоций автором сказано исчерпывающе, добавить что-либо смысла нет. Это нужно читать и впитывать, понравившимися цитатами с друзьями делиться. Для тех, кто страдает от подобных мук излишней эмоциональности (и в каждой библиотеке страны сейчас тихонько зашелестели странички, кого занимают совсем другие темы... ), для тех, кого подобная беда, к счастью, обошла стороной - это просто отлично написанный нон-фикшн, познавательный, увлекательный, яркий, наводящий на мысли, дающий ответы. Книга, которая обязательно подружит вас с собственными эмоциями - нечего на них обижаться, добра ведь нам желают. Книга, которая сама точно так же станет хорошим другом, придет на помощь и подбодрит. Вот видите: одни плюсы. Все еще сомневаетесь, читать или нет? Откройте первую страничку... Затянет, значит, так тому и быть...

Лично для меня было присуще делить эмоции на плохие и хорошие. Вот та же агрессия. На ум приходит как минимум хулиган, задирающий сверстников. Плохо так себя вести. Стишки что хорошо, а что нет в детстве советском читали, знаем. По факту агрессия естественна и необходима. Другой момент как экологично её проживать, ведь мы существа социальные. Вряд ли начальник оценит, если адресно ему высказать все, что накипело. А как быть тогда? Тут может помочь признание эмоции, в том числе понимания её природы. В книге есть большая теоретическая база о эмоциях, откуда они взялись, как трансформировались с эволюцией. Так же есть тесты для определения личностных особенностей (тут, кстати, пригодится именно бумажная версия, в аудио не воспринимается практическая часть). Книга - как трамплин для изучения природы эмоций годится, но не более.

Книга погружает в мир эмоций, рассказывая о том, как они формировались на протяжении веков, и как они влияют на наши мысли, поведение и отношения с окружающим миром. Автор увлекательно и доступно пишет о природе и значении человеческих эмоций и чувств, используя жизненные примеры("Традиционный взгляд на эмоции" очень интересный пример) и истории из истории исследования эмоций. Книга напоминает, что мы не только рациональные существа, но и глубоко эмоциональные, и что это не плохо, а скорее даже хорошо. "Эмоциональность" - это книга, которая меняет взгляд на мир и на себя самого. Она помогает понять себя и свои чувства лучше, чтобы жить более счастливой и уверенной жизнью. Я рекомендую "Эмоциональность" всем, кто хочет понять себя лучше и научиться жить в гармонии со своими чувствами.

Книга погружает в мир эмоций, рассказывая о том, как они формировались на протяжении веков, и как они влияют на наши мысли, поведение и отношения с окружающим миром.

Автор увлекательно и доступно пишет о природе и значении человеческих эмоций и чувств, используя жизненные примеры("Традиционный взгляд на эмоции" очень интересный пример) и истории из истории исследования эмоций. Книга напоминает, что мы не только рациональные существа, но и глубоко эмоциональные, и что это не плохо, а скорее даже хорошо.

"Эмоциональность" - это книга, которая меняет взгляд на мир и на себя самого. Она помогает понять себя и свои чувства лучше, чтобы жить более счастливой и уверенной жизнью.

Я рекомендую "Эмоциональность" всем, кто хочет понять себя лучше и научиться жить в гармонии со своими чувствами.

Интересные примеры экспериментов, на основе которых можно ещё раз убедиться, что эмоции даны животным (в том числе и человеку) для выживания и все они важны.