Книги, похожие на «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них», Клаус Бернхардт

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллПеревод К. О. Афанасьева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
359 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.Перевод М. В. Харланова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
755 ₽
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
849,50 ₽
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Перевод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
755 ₽
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваХесус ЛарринагаПеревод Екатерина Бирюкова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
399 ₽
или по подписке
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсПеревод Ольга Улантикова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
1 399 ₽
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалПеревод Елизавета Самойлова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 30 оценок
549 ₽
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
320 ₽
или по подписке
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсПеревод Ольга Захватова
Текст
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
499 ₽
Потом и кровью: социофобияИгорь Социофобов
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
69,90 ₽
или по подписке
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДжереми В. Петтит и др.Перевод Ольга Обвинцева
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
438 ₽
или по подписке
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизниЛи ГайПеревод Мария Максимова
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 18 оценок
499 ₽
Социофобия и лечение. Прогрессивные методы преодоленияОлег Димитров
Текст
Средний рейтинг 2,5 на основе 23 оценок
140 ₽
или по подписке
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано и др.Перевод Ксения Трофимова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
449 ₽
или по подписке
Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
399 ₽
или по подписке
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
400 ₽
или по подписке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
299 ₽
или по подписке
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
399 ₽
или по подписке
Прощай, тревожность!Денис Маколин
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 40 оценок
499 ₽
или по подписке
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
300 ₽
или по подписке
НЕВРОЗ? Спасибо, не надоАрман Чахалян
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
200 ₽
или по подписке
15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стрессаИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
320 ₽
или по подписке
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья Варламова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 48 оценок
399 ₽
или по подписке
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсПеревод Юлия Распутина
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
449 ₽
или по подписке