Цитата из книги «Правильное питание как минное поле»
Даже небольшой избыток калорий, получаемый на протяжении долгого времени, может привести к видимому набору веса. Например, лишние 100 ккал каждый день (для сравнения, это два печенья) через год приведут к пяти лишним килограммам (100 ккал × 365 дней / 7 000 ккал = 5,2 кг).
Бесплатно
479 ₽
Начислим
+14
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
31 августа 2019Дата написания:
2019Объем:
383 стр. 40 иллюстрацийISBN:
978-5-17-115557-5Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Звезда Рунета (АСТ)"
