Отзывы на книгу «Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов», страница 2

Первый раз встретил такой материал для применения. Большое спасибо авторам. Думаю ,многим необходимо прочитать эту книгу

Прочла словно про себя. Очень и очень понравились данные советы. Взяла листок бумаги и все разложила по полочкам. Сделала много пометок, использую на практике. САмое главное нет никакой нудятины. коротко о главном

Прочитать стоит, и лучше раньше, чем позже, но позже тоже хорошо, потому что лучше, чем никогда. Всё по полочкам. понятно.

Главное отличие этой книги от нескольких других, в основном посвященных непосредственно ВСД и борьбой с ее симптомами в домашних и околодомашних условиях, является рассмотрение причин ВСД. И что нужно делать, чтобы устранить их. Я считаю, что эта книга приминима в жизни каждый день, эффективна и полезна. Ее легко читать и особенно полезны акценты на главное, которые заметны.

мне понравилась книга . Я поняла наконец-то не болею . это очень важно. Просто нужно правильно оценивать ситуацию и все во временем пройдёт. Всем удачи.

Слабая, старомодная книга-пустышка, каких тысячи. Бесконечное кривляние автора, возомнившего себя вторым Остером, утомляет.

Хорошая. Многое поняла и осознала что делала не так в борьбе с ПА.

Спасибо.

Не понятно одно. Как можно дружить с тревогой.и одновременно желать чтоб она ушла.

Книга просто обалденная, лично мне очень помогла! Кого беспокоят панические атаки и страхи, здесь все подробно описывается, как преодолеть.

Отличная книга! возьму для себя много советов! думаю многим кто имеет проблемы на нервной почве будет очень полезна книга и человек сможет прийти к пониманию природы этих проблем

Книга очень полезная, если страдаете повышенной тревогой, ПА, то стоит обязательно прочесть, у меня сложился ококончательный пазл от прочтения