Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Книги в процессе
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Отрицательные эмоции
Отрицательные эмоции
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Добытчик
Борис Громов
Читает Дмитрий Хазанович
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 269 оценок
4,7
269
420 ₽
или по подписке
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Хариет Лернер
Перевод Анна Малышева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
4,7
28
699 ₽
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Ким Л. Гратц и др.
Перевод Сергей Богданов
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
459 ₽
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Хариет Лернер
Читает Дарина Шхалахова
Перевод Анна Малышева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
479 ₽
Смрад
Макс Вальтер
Читает Дмитрий Хазанович
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 90 оценок
4,7
90
420 ₽
или по подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 234 оценок
4,7
234
529 ₽
или по подписке
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Артём Барышев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
4,9
9
459 ₽
или по подписке
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс Хансен
Читает Игорь Ломакин
Перевод Юлия Колесова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 59 оценок
4,4
59
609 ₽
Эксклюзив
Тлен
Макс Вальтер
Читает Вадим Кривошеев
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 92 оценок
4,4
92
359 ₽
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Илсе Санд
Перевод Анастасия Наумова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 222 оценок
4,4
222
399 ₽
или по подписке
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
Перевод Анна Котова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 105 оценок
4,6
105
499 ₽
или по подписке
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
Павел Федоренко
Читает Игорь Гмыза
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
549 ₽
или по подписке
В панике. Что делают люди, когда им страшно?
Зигмунд Фрейд и др.
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,5
2
549 ₽
или по подписке
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс Хансен
Перевод Юлия Колесова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 298 оценок
4,6
298
509 ₽
или по подписке
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
4,7
9
479 ₽
или по подписке
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
Анна Кореневич
Текст
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
3,4
5
449 ₽
или по подписке
Агрессия, или Так называемое зло
Конрад Лоренц
Читает Константин Корольков
Перевод Андрей Федоров
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 83 оценок
4,8
83
449 ₽
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Ким Л. Гратц и др.
Читает Вадим Пугачев
Перевод Сергей Богданов
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
489 ₽
Гранд-отель чувств
Лидия Бранкович
Перевод Наталья Александрова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
4,9
16
199 ₽
или по подписке
Агрессия, или Так называемое зло
Конрад Лоренц
Перевод Андрей Федоров
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 164 оценок
4,3
164
379 ₽
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
Джули Смит
Перевод Диана Максимова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
4,7
19
509 ₽
или по подписке
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Тамара Макклинток-Гринберг
Перевод Екатерина Петрова
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 18 оценок
3,9
18
509 ₽
или по подписке
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Вера Якупова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
4,8
8
509 ₽
или по подписке
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Павел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
5
23
499 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
6
Вперёд