Это уже вторая книга Ф.Фридман, которую я прочла. Все очень доступно изложено, описаны мышцы, задействованные в упражнениях, есть опора на медицинские исследования. Рассказывается как построить занятие, на что обратить внимание. Книга будет полезна не только беременным мамам, но и инструкторам, ведущим аквааэробику для беременных
Сначала популярные
Хорошая книга. Даются пошагово упражнения для беременных, позы для родов и упражнения для восстановления после родов.
На мной взгляд, подходит как для женщин, самостоятельно готовящихся к родам, так и для инструкторов по перинатальной йоге.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
249,90 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
20 июня 2014Последнее обновление:
2014Объем:
96 стр. ISBN:
978-5-480-00219-5Общий размер:
6.8 МБОбщее кол-во страниц:
96Переводчик:
Правообладатель:
ЭтернаФормат скачивания:
pdf
Ищут чаще всего
Диктатор, который умер дважды: Невероятная история Антониу Салазара. Марко ФеррариСеверный дракон. Ерофей ТрофимовИскупление. Канаэ МинатоСемь безликих святых. М. ЛоббДело бога Плутоса. АНОНИМУС
Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня. Билл ПеркинсОткуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности. Ася КазанцеваВозвращение в кафе «Полустанок». Фэнни ФлэггУ тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли. Роман СухининПравило номер 5. Дж. Уайлдер
Отзывы на книгу «Аква-йога для беременных»