Отзывы на книгу «Прогулка. Самый простой источник радости и смысла»

«Прогулка» – пожалуй, лучшая книга, чтобы начать весенне-летний сезон. Это эссе о влиянии прогулок на фрагменты нашей жизни, о важности рефлексии и умении наблюдать жизнь, о пользе городских маршрутов для лучшего погружения в чтение книг, важности неудобств для повышения качества жизни и …множества всего.

Если вы знакомы с предыдущей книгой Эрлинга Кагге, которая называлась «Тишина в эпоху шума» (если вдруг пока нет, то обязательно разыщите ее – пожалуй, лучшее чтение для прохлады позднего вечер, тиши раннего утра или намеренно комфортной паузы в середине дня), то вновь встретите интересного собеседника, который умело подбирает множество историй и выстраивает из них композицию повествования (ведь какой-то заданной структуры в книгах Эрлинга нет – она выстраивается по мере чтения) При этом тема прогулок лишь направляет нить повествования, однако автор позволяет себе увлекательные повороты…

сборник небольших эссе, заметок, похожий на компиляцию из блога инстаграмм. ради чего написано – непонятно. можно было не выносить эти размышления дальше собственной записной книжки. пустая трата времени.

Целых 120 страниц – о том, как полезны прогулки, как гуляет автор, как он любит гулять, как любит гулять его семья, как гуляют люди в мире, как гуляли первые люди.... Вот что самое невероятное в этой книге (пусть даже подкрепленной фотографиями, научными исследованиями и интересными фактами) – как много можно написать об очевидных вещах.

Даже странно то, что я сейчас напишу, называть рецензией. Скорее это история о том, как человек на прогулке пытается применить принципы, о которых ему рассказывает книга прямо на ушко. Почти всю книгу я прослушала во время позавчерашней прогулки. И эта прогулка была, по Кагге, именно прогулкой, а не передвижением из пункта А в пункт Б с какой-то определённой целью. Если честно, я обычно так и гуляю: мне куда-нибудь надо, и я иду по делу, но пешком, даже если далековато. А вот просто пойти гулять... Делаю это только тогда, когда понимаю, что мне срочно надо, как я это называю, "воссоединиться с природой"))). И данная книга подтвердила, что это моё "воссоединение" - вещь правильная, только делать её стоит более регулярно. В книге вообще довольно много рассуждений о том, как мысль расширяется и возносится от воздействия ног, которые наши лучшие друзья, о пользе для здоровья, что, конечно, неоспоримо, об улучшении психического состояния от прогулки и т.п. Всё это, в общем-то, вещи известные, но Кагге умудрился рассказать о них складно и увлекательно, оперируя и медицинскими данными, и цитатами их Кьеркегора, и примерами из собственной жизни. Последние особо убедительны, если учесть его опыт пеших походов на Северный и Южный полюс и восхождения на серьёзные вершины. В качестве сомнительного примера из жизни Кагге - если бы моя семейная жизнь висела на волоске, я вряд ли бы полезла на прогулку в канализацию Нью-Йорка за катарсисом. Но судя по тому, что семья автора сохранилась, это тоже было действенное средство.

Особенно сильно на опыт моих прогулок книга не повлияет, в пешую кругосветку, наверно, так и не соберусь))), но несколько часов с ней я провела приятно. И вам приятного просмотра природы, где я внимательно слушала книгу.

спойлер

свернуть

Прочла сегодня краткое содержание этой книги, любезно предоставленное издательством "МИФ" в качестве подарка на день рождения МИФа. Спасибо большое. Четверть часа - и вот я снова рада ходить-бродить, да еще и вдруг осознала, что ходьба и время, похоже, действительно связаны между собой не только в санскрите. "Прошлое" в русском и "Vergangenheit" в немецком и правда содержат указания на шаги.

"Надо сказать, человеческие языки весьма наглядно отображают гипотезу о том, что жизнь — это наша общая долгая прогулка. Например, на санскрите — одном из старейших языков в мире, зародившемся на территории Индии, — прошедшее время обозначается словом gata, буквально «то, что мы прошли», а будущее — anãgata, «то, что мы еще не проходили»"

Целиком читать сейчас, пожалуй, не стану, но в качестве небольшого знакомства было чудесно.

Вы, наверное, спросите: "серьезно, целая книга, посвященная ходьбе? Кому это может быть интересно?". Не буду лукавить - именно этот вопрос возник в моей голове, когда я впервые услышал о ней.

Вот только не торопитесь плеваться, потому что под обложкой оказалась небольшая порция магии.

Для меня эта книга стала чем-то вроде медитации. Ты просто погружаешься в рассказ человека о том, почему ему нравится ходить и почему это важно. И вдруг ты понимаешь, что по сути все остальное и не важно. Коронавирус? Инвестиции? Криптовалюты? Кризис? Ничего из этого не имеет смысла, есть только ты и прогулка.

Хотя автор достаточно много акцентирует внимание на паре ног (буквально), мне кажется, что не так важно, как ты передвигаешься: на своих двоих или на инвалидной коляске, есть ли у тебя трость или ты носишь протез. Пешие прогулки помогают слиться с окружающим миром, почувствовать себя частью этого мира, кем мы собственно и являемся.

Просто, как всегда, мы не обращаем внимание на такие мелочи, как магия прогулки, потому что привыкли к этому. Мы ходим "на автомате" и ходим всю жизнь, стонем и ноем, если маршрут очень длинный, мечтаем о собственном автомобиле, чтобы "выбиться в люди и жить как все".

Но стоит прекратить думать о ходьбе, как о чем-то должном, а посмотреть на это, как на подарок, перед тобой открывается совсем иной мир. Во время пеших прогулок от нас редко ускользают детали окружающего мира, чего не скажешь о езде на автомобиле.

Прогулки не только полезны для здоровья, но и являются идеальным временем для размышлений. В 2014 году исследователи Стэнфордского университета обнаружили, что 6–15-минутная ходьба на 60% повышает творческий потенциал человека по сравнению с теми, кто это время сидел.

«Все, что означает "ходить", также означает "знать"»

Древнеиндийское правило

Это правило удивительно универсально. Автор отмечает, что одинаковое трактование слов «ходить» и «знать» можно встретить также у норвежцев и англичан. Добавлю, что в русском языке смысл тот же. Мы говорим «я прошел через многое», имея ввиду не маршрут или дорогу, а испытания в жизни.

Получается, что фраза «жизненный путь» имеет не столько образное, сколько самое что ни на есть буквальное значение. Каждый наш шаг - это новый опыт и неизвестно, куда нас могут занести наши ноги, неизвестно чему мы можем научиться.

Не зря Боб Дилан пел: "Сколько дорог должен пройти человек, прежде чем его назовут человеком?"

Для кого эта книга: для тех, кто хочет помедитировать, неспешно читая интересные рассуждения единственного в мире человека, который прошел три полюса (Северный, Южный и Эверест). Для тех, кто хочет взглянуть на свою жизнь под другим углом, попробовать не спешить, а просто наслаждаться жизнью.

На эту книгу я наткнулась случайно и решила её почитать без всяких задних мыслей. Собственно, даже аннотацию не прочитала - и даже не поинтересовалась, кто автор. Ну, вот так бывает.

Чего ожидала? Чего-то популярно-психологического, какие-то советы. Хотя, если вдуматься, то большого смысла для меня в этом не было - я и без всяких советов люблю гулять, из всех видов физической активности предпочитаю ходьбу, в том числе скандинавскую, и прекрасно знаю о том, как это влияет на здоровье и психику.

Но что-то меня зацепило - и я взялась читать.

Книга неожиданно оказалась ровно тем, что написано в непрочитанной мною аннотации, а именно философским трактатом, а Эрлинг Кагге - никаким не психологом, а исследователем-политиком-писателем-юристом. Но главное, он, оказывается, тот самый человек, который первым в мире покорил все три полюса Земли - Северный, Южный и Джомолунгму, кроме того, Южного полюса он достиг в одиночку, и это тоже было впервые в истории человечества.

Так что Эрлингу Кагге есть что рассказать о прогулках, а кроме этого, он умеет рассуждать понятно и просто о достаточно сложных вещах, и читать эту книгу так же любопытно, как трактаты, к примеру, философов эпохи Просвещения. Сейчас подобные рассуждения редко встречаются в книгах. Я не имею в виду, что люди как-то поглупели - вовсе нет. Просто подобные размышления стало не принято оформлять в виде книги. Люди пишут статьи, записывать подкасты, интервью, ведут блоги. "Прогулка" же мне напомнила старый добрый первый курс моего университета - когда мы читали в рамках истории философии, а также истории социально-политических учений работы разных философов.

Кому могла бы быть интересна и полезна эта книга? С одной стороны она очень общая - в ней мало конкретики, каких-то советов, рекомендаций, не так уж много научных фактов, доказанных исследованиями. Можно было бы сказать - эдакое чтение для удовлетворения любопытства, не более.

Но с другой - эта книга, как и вся философия, вроде бы ни о чём конкретном, но об очень важном. Заставляет поразмышлять о самых глобальных вопросах: кто мы, откуда мы, почему мы, зачем? Да-да, она в том числе о поиске смысла жизни. Кто-то скажет: рассуждать об этом - уже не имеет смысла. Но нет, это не так. Может быть, смысл и не будет никогда найден - хотя Эрлинг Кагге утверждает, что с помощью прогулки его найти как раз очень несложно - но искать его никогда не бесполезно.

Прочитал книгу за один день, по рекомендации от лайвлиб, книга заинтересовала так как сам регулярно совершаю долгие прогулки по городу. Не думаю что книга с подвигнет много людей делать прогулки. Очень много философских рассуждений и мало практических советов, а как же начать ходить пешком если не хочется. Есть и просто на мой взгляд плохие советы как например с обувью, которую автор по его словам изнашивает до дыр прежде чем сменить, к выбору обуви нужно подходить очень тщательно плюс нужно купить ортопедические стельки если врач ортопед найдет проблемы в стопе иначе после ходьбы будут болеть ступни, колени, а у меня даже шея. Так же ничего не сказано про питание, а именно переход на здоровое питание с подвигло меня начать ходить пешком, а не ездить везде на машине. Оценка все равно пять, потому что тема важнейшая. Читал несколько лет назад статью как один человек отказался ездить на машине и начал ходить пешком до работы, которая всего в трех километрах от дома, как ему нравиться добираться до работы без пробок, но тут же пишется что это не совсем нормально и не всем подходит, так вот по моему это нормально, подходит вообще всем и должно быть массовым явлением.

Побывав на ярмарке МИФ, удалось схватить себе экземпляр данной книги. Поскольку давно хотелось прочитать, но в физическом воплощении "Прогулку" не удавалось найти, приходилось ждать подобного события (эл. книги не жалую).
Первое, что удивило - цена на книгу. Не знаю, за что издательство просит сумму в семьсот рублей. За меньше чем двести страниц текста и парочку картинок напечатанных даже не на мелованной бумаге? (К слову, бумага в издании книги все же не плохая, плотная и приятная на ощупь).
В общем-то удушив жабу, купил книгу и прочел за 3 не долгих вечера, и что могу сказать о ней?

Да, автор смог пробудить во мне мотивацию к более частым прогулкам своими историями про покорение Эвереста, про пешие походы по Лос-Анджелесу и т.д. Историй связанных с прогулкой в этой книге, не сомневайтесь, предостаточно. Про пользу прогулки тоже сказано не мало, автор даже не брезгует цитированием великих философов, которые где-либо в своих трудах писали мнение о прогулках. Также в книге можно найти много личного опыта автора и его истории про то, как он полюбил\начал ходить гулять.

"Прогулку" интересно читать, а иллюстрации чуть-чуть разбавляют сплошной текст, где мы будем скакать от одной ситуации к другой. Слог не цепляет, чтение проходило плавно иногда заставляя подумать над различными словами автора. Во многом с ним можно согласится, НО, книга слишком переполнена историями ходьбы автора и такое ощущение сложилось под конец, что ее нарочно пытались раздуть дабы та соответствовала формату книги, а не рассказа.

Как мотиватор выйти погулять, изменить образ жизни (особенно, если вы часто сидите дома) - книга справилась на отлично. Как полноценное произведение "Прогулку" назвать сложно и лично мне кажется, что в нее можно было бы вместить побольше практических советов, вместо 1-2 историй автора про прогулку. В целом она не плоха, но это как раз та книга, которую лучше прочесть в эл. варианте. Ценник и объем просто не сопоставимы.