Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)

Книга одна из самых лучших для спортсменов так и для простых людей

От спортивного питания до комплекса разных всяких упражнение а также огромное спасибо Автору за то что выпустил данную книгу и помогает людям развиваться спортом,

Duxov arach crossfit Hayastan????

Начало книги интересное много знаменитых спортсменов международного уровня написаны в книге, у автора книги интересная фамилия Ндже

У меня есть эта книга я почитала сначала до конца очень познавательная, полезная, книга, советую. Тренер очень профессиональный, тренирует от души имею ввиду исправляет все ошибки которые делает спортсмен, я сама тренировалась и у меня хорошие результаты.

Книгу купила в Армении. Книга познавательная , тренер знаменитый , интересные тесты по физподготовке, именитые спортсмены мирового уровня отзывы оставили о тренере Артуре Нжде, в частности один из самых знаменитых бойцов UFC Арман Царукян , советую почитать книгу кто занимается профессиональным и любительским спортом.

На сколько я знаю книга издана на русском , английском и армянском языках .

Честно даже не знаю на кого было ориентировано данное пособие. Короткая методичка. Я не занимаюсь профессиональным спортом, поэтому мнн сложно оценить применение на практике тренировочного процесса. А вот что касается питания - вода. Не рекомендую