Объем 210 страниц
2026 год
4 сферы здоровья
Начислим +10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Книга «4 сферы здоровья» представляет собой руководство по построению настоящего здоровья. Автор предлагает подход, основанный на комплексном приведении в порядок всех составных сфер здоровья: сознания, питания, движения и привычек. Внедрение в жизнь рекомендаций из данной книги позволит значительно поднять уровень вашего здоровья и самоощущения и даже бросить вызов старению и увяданию организма. Помимо увеличения продолжительности жизни, применение данной методики позволит сильно поднять её качество в самых разных сферах.
Интересная книга. Есть о чем подумать и принять к сведению. Помогает посмотреть на свое здоровье, образ жизни и мышление с другой стороны. Рекомендую к покупке.
Отзывы, 1 отзыв1