БОМБОРА

Там, где все думают одинаково, никто особенно не думает. Уолтер Липпманн

Но невротиком можно стать, даже если у ваших родителей нет такой черты, когда, например, в процессе взросления вы попали под гиперопеку. Такой стиль воспитания лишит вас самостоятельности и важных навыков взаимодействия с окружающим миром: преодоления проблем, коммуникации с другими людьми и т. д.

Почему мы тратим столько времени, готовясь к тем временам, когда сможем делать то, что хотим, вместо того чтобы просто заниматься этим прямо сейчас?

результаты исследований показывают, что чем упорнее погоня за приятными чувствами и стремление избегать неприятностей, тем больше вероятность возникновения депрессии и тревожности.

Самая важная задача мозга – обеспечивать наше выживание даже в самых ужасных условиях. Все остальное вторично.

«Жизнь – это трагедия, когда видишь ее крупным планом, и комедия, если смотришь на нее издали».

Когда просыпаешься, – сказал я, – попробуй сказать себе: «Я предвкушаю новый интересный день, и сегодня со мной обязательно произойдет приятное чудо!» – Когда ловишь себя на мысли «я ничего не успеваю», – добавил я, – просто меняй ее на: «Я делаю важное, и у меня получается». – А когда стоишь на кассе в продуктовом и чувствуешь тревогу из-за цен, произнеси: «Как хорошо, что у меня есть деньги, и я могу себе это купить».