Объем 725 страниц
2026 год
Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум
699 ₽ в месяц
Начислим +17
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Почему мы совершаем поступки, о которых жалеем? Годами мечтаем о переменах, но остаемся на месте?
Дело не в слабости или лени. Просто наш мозг создавался для решения совершенно иных задач, нежели те, с которыми мы сталкиваемся сегодня. А теперь, пусть и из лучших побуждений, саботирует попытки измениться.
К чему бы мы ни стремились, успешные перемены начинаются не с бесконечной борьбы с собой. Плохая новость: победить миллионы лет эволюции усилием воли нельзя. Хорошая новость: с ними можно подружится.
Для этого, взяв на вооружение данные сотен научных исследований, вы пройдете через 17 спринтов, шаг за шагом перестроив сознание, поведение, отношения с другими и даже сам мозг.
А еще из книги вы узнаете:
– когда стоит подождать и все произойдет само собой;
– в каких ситуациях человек и муха поступают одинаково и чем это опасно;
– как гипотеза пьяной обезьяны, мысли о чужих морковках и тетрадь неудобных истин приближают вас к жизни мечты;
– где стоит поискать смысл жизни и из чего соорудить щит для самооценки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Множество, сотни интересных исследований, а главное – написано так ярко, живо и доступно, что становится понятно – почему твоя жизнь такая, какая есть и что сделать, чтобы ее изменить – неважно, что именно ты хочешь сделать
Книга восторг! Прямо сразу, прямо с первых страниц! Хочется кричать, чтобы ее покупали и читали все, просто немедленно ? Но сдержусь и скажу - если хотите знать почему у вас не получается достичь того, чего вы хотите, узнать все о причинах своего поведения и как изменить свою жизнь – берите ее. Даже так - можно прочесть только ее и больше ничего по саморазвитию читать не надо - благо эта книга размером с такой хороший кирпичик)
Книга написана очень увлекательно, подача материала выстроена даже в некой игровой форме, поэтому читать ее безумно интересно, оторваться просто невозможно. Я еще нахожусь в процессе чтения, но уже сейчас абсолютно уверена, что она окажется невероятно полезной на практике, поскольку Николай Молчанов - не очередной коуч-самоучка, а специалист, обладающей глубокой экспертизой.
Описание книги
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Почему мы совершаем поступки, о которых жалеем? Годами мечтаем о переменах, но остаемся на месте?
Дело не в слабости или лени. Просто наш мозг создавался для решения совершенно иных задач, нежели те, с которыми мы сталкиваемся сегодня. А теперь, пусть и из лучших побуждений, саботирует попытки измениться.
К чему бы мы ни стремились, успешные перемены начинаются не с бесконечной борьбы с собой. Плохая новость: победить миллионы лет эволюции усилием воли нельзя. Хорошая новость: с ними можно подружится.
Для этого, взяв на вооружение данные сотен научных исследований, вы пройдете через 17 спринтов, шаг за шагом перестроив сознание, поведение, отношения с другими и даже сам мозг.
А еще из книги вы узнаете:
– когда стоит подождать и все произойдет само собой;
– в каких ситуациях человек и муха поступают одинаково и чем это опасно;
– как гипотеза пьяной обезьяны, мысли о чужих морковках и тетрадь неудобных истин приближают вас к жизни мечты;
– где стоит поискать смысл жизни и из чего соорудить щит для самооценки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Отзывы, 3 отзыва3