Отзывы на аудиокнигу «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2», страница 2, 13 отзывов

оставляю отзыв за 2 части. книга насыщена фактами и ссылками на исследования, слушать интересно, наука о еде, я бы ее назвала! мне понравилось, взяла себе несколько лайфхаков в жизнь. получила мотивацию питаться полезнее

Информация в книге очень устарела. Автор демонизирует мясо и молочные продукты. Современная нутрициология доказала что не нужно боятся употреблять в пищу мясо и другие продукты животного происхождения. Жалею потраченных денег

Общее впечатление – фигня, это ещё слабо, сказано. Северные народы (чукчи, ненцы…) вообще не едят растительной пищи, пока их не споили европейцы, среди них была масса долгожителей, японцы – безусловные лидеры долгожительства очень мало едят растительной пищи. Не надо валить в одну кучу вред от современной рафинированной (быстроуглеводной) еды и необходимой белковой и жирной пищи. Не хочу тратить своё время ни на чтение, ни на комментарий