Цитаты из аудиокниги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать», страница 21

Часто пишут, что выпивать вечером один-два бокала вина полезно для здоровья, прежде всего для сердца и кровеносных сосудов. Но на этом основании считать алкоголь профилактическим средством – фатальная ошибка. Это вовсе не домашнее «лекарство», а наркотик, который повышает риск заболеваний сердца, вызывает нарушения сердечного ритма и наносит вред прочим органам. От злоупотребления спиртным страдает печень, что, в свою очередь, может иметь прямые последствия для кровеносной системы.

При регулярных занятиях физкультурой понижается уровень холестерина в крови, а главное - существенно улучшается состояние <плохого>> и <хорошего>> холестерина.

Предлагать детям при любом случае якобы безопасные средства на самом деле очень рискованно. Ребенку все равно, таблетки это, или капли, или бесполезные гранулы, – он воспринимает их как медикаменты, и у него создается впечатление, будто при каждой мелкой болячке нужно принимать лекарства. Когда он вырастет, это может обернуться злоупотреблением лекарствами вплоть до настоящей зависимости.

Наше тело как чашка кофе. Чуть-чуть сахара- хорошо, слишком много и напиток испорчен.

Избыток жиров и сахара в рационе способствует тому, что на внутренних стенках кровеносных сосудов активно образуются жировые отложения.

Если во время "контрольного обхода" гранулоциты обнаруживают, что в организме завелись возбудители заболеваний, они тут же оповещают об этом сородичей, которые дружно выстраиваются цепью и беспощадно уничтожают каждого попадающегося на их пути захватчика с помощью отравляющих веществ.

С уцелевшими возбудителями моментальную расправу на месте учиняют огромные пожирающие клетки - макрофаги. В случае инфекции - то есть вторжения болезнетворных микробов в организм - к месту событий их направляют регуляторные белки, и макрофаги, не мешкая, поедают всё лишнее, что находят. Если им требуется подкрепление, они в мгновение ока вызывают его с помощью хитроумной системы связи.

Для этих целей тромбоциты за короткое время образуют большие скопления и высвобождают волокнистый протеин фибрин. Фибриновая нить в 1000 раз тоньше волоса и является одним из самых эластичных биологических веществ. Фибриновые нити формируют плотную сетку, останавливающую кровотечение.

К тому же врачи анализируют, как изменяется сила звука: постепенно нарастает (crescendo), или ослабевает (decrescendo), или сначала становится громче, а в конце снова затихает (раскрутка), или не меняет громкости (линейный тип).

Часто у таких пациентов, несмотря на сохраняющееся дыхание, с одной из сторон грудной клетки не прослушиваются дыхательные шумы.

Причиной этого кажущегося противоречия чаще всего является повреждение легкого (пневмоторакс) с данной стороны, реже – скопление крови в грудной полости (гемоторакс), а в худшем случае – комбинация того и другого (гемопневмоторакс).

Даже у здорового человека сердцебиение может то ускоряться, то замедляться в зависимости от времени суток, уровня физических нагрузок и душевного состояния. Но если сердце без особых причин то и дело бьется слишком быстро (тахикардия), слишком медленно (брадикардия) или неравномерно (аритмия). речь идет о заболевании. Как правило, оно не опасно для жизни, но иногда причиняет серьезные неудобства. Выяснить точный диагноз поможет электрокардиограмма.