Цитаты из аудиокниги «Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас», страница 4
Она влияет на ваше настроение, здоровье кожи и волос, работу сердца, уровень сахара в крови, фертильность, температуру тела, работу мышц и гормональную систему, особенно на симптомы, связанные с ПМС и менопаузой.
www. thyroidpharmacist.com/action
Изабелла Венц Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас Посвящается моим дорогим читателям, искателям здоровья и «Повстанцам глубинной причины». Желаю вам восстановить здоровье, следовать за мечтой и изменить мир! Эта книга содержит советы и информацию, связанные со здоровьем. Их нужно использовать исключительно как дополнение, а не в качестве замены советам врача или другого медицинского профессионала. Если вы знаете или подозреваете, что у вас проблемы со здоровьем, рекомендуем обратиться к вашему лечащему врачу, прежде чем применять какиелибо медицинские программы или методы лечения. Были предприняты все усилия, чтобы удостовериться в точности приведенной в книге информации на момент публикации. Тем не менее издательство и автор не несут ответственности за любые медицинские последствия, возникшие в результате применения методов из этой книги, так как организм каждого человека уникален, а состояние здоровья всегда требует персонализированного подхода. HASHIMOTO’S PROTOCOL: A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back by Izabella Wentz, PharmD, FASCP Hashimoto’s Protocol. Copyright © 2017 by Izabella Wentz. Published by arrangement with HarperOne, an imprint of HarperCollins Publishers. Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: icondesigner, grebeshkovmaxim, Meth Mehr, COOL STUFF, GN ILLUSTRATOR, Pro Symbols, Nandito Pratama, Pand P Studio, v4ndhira / Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас / Изабелла Венц; . – Москва: Эксмо, 2020 © Захаров А.В., перевод, 2019 © ООО «Издательство «Эксмо», 2020
чтобы сделать среду в организме более щелочной и облегчить выведение токсинов через мочу и, наконец, чтобы выводить токсины с помощью более
глютену, молочным продуктам (я как раз была наиболее чувствительна к ним), сое, яйцам, сахару, злакам (особенно кукурузе), пасленовым овощам (картофелю, помидорам, баклажанам и перцам), кофеину, алкоголю, орехам и семенам.
Зеленый сок 6-7 бэби-морковок 1 яблоко «Гренни Смит» 3-4 стебля сельдерея 1 небольшой огурец 3 стакана (225 г) мелко нарезанной кудрявой капусты 1 очищенный лайм Морская соль по вкусу
Rootcology Organic Pea Protein,
В каком-то смысле можно сказать, что тиреоидит Хашимото и вызванный им гипотиреоз появились в качестве адаптивного механизма, чтобы помочь людям сэкономить ресурсы и выжить во времена голода, холода, вторжения врагов или эпидемии: при этом заболевании люди впадали в своеобразную спячку, прятались в пещерах, потребляли меньше калорий и больше спали, экономя энергию. В наше время дефицит питательных веществ, воспалительные про
Пищевые добавки, которые содержат аминокислоты и поддерживают детоксикацию печени (глутамин, глицин, таурин, альфа-кетоглутарат, глутатион, метионин, орнитин), особенно важны.
у некоторых пациентов после восьми месяцев приема магния нормализуются показания УЗИ щитовидной железы.
