Цитаты из аудиокниги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений», страница 2

И я точно знаю, у тебя есть на это силы: « Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас» 15 . И никогда не забывай это место из Евангелия. Больше ты никому не отдашь своего жемчуга. Свое сердце, свою уязвимость, свое прошлое, свои слезы, свое доверие.

Восстановление предполагает двойное переживание скорби: 1. Скорбь по тому человеку, которому, как ты думала, он был, по человеку, которому ты верила, который тебя любил и которого ты тоже любила. 2. Скорбь о реальном человеке – о том лжеце, который никогда не заботился о тебе и беззастенчиво использовал тебя в качестве источника пищи. Обоих нужно похоронить. Это самая важная часть самореабилитации.

думаю, что уместнее спросить: «Почему я не получила награды за свой вклад? После долгих лет принесения в жертву своих собственных интересов, обслуживания нарцисса как члена королевской семьи, всепрощения и заботы об этом человеке, я не получила никакой взаимности?»

отрицание обсуждения отношений, возможность выражать свои мысли и чувства для другого человека блокируются (то есть отсутствие эмоционального диалога). В беседе он переводит тему разговора или откладывает разговор на потом, насмехается, жалуется на какие-то таинственные причины, почему не может говорить. Потому что «С ВЕЩАМИ НЕ РАЗГОВАРИВАЮТ».

Человек неуклонно теряет в общении с ним свои права: право задавать вопросы и получать ответы, говорить о своих чувствах и сердиться.

Нарцисс – человек с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) – опасен в отношениях. Люди с НРЛ – это личности с проблемой в лимбической системе головного мозга. Именно из-за наличия этой проблемы они не способны к эмпатии, сопереживанию, саморефлексии. Не способны любить. Они МАШИНЫ. Умные, хитрые и расчетливые манипуляторы.

Опишу ряд базовых признаков того, что твое тело, мозг и душа на пределе. Список показателей, что ты разрушена изнутри и нужно срочно заняться реабилитацией. 1. ВСД и панические атаки (тремор, холодный или горячий пот, сильное сердцебиение, головокружение, тошнота, чувство, что ты ощущаешь сердцебиение внутри себя, повышение и резкое понижение пульса, потеря сознания). 2. Кожные высыпания. Точки, пятна, кожные болезни. 3. Постоянные болезни «по женской» линии. Или при появлении рядом абьюзера, или при сексуальном контакте, или уже хронические. 4. Внезапно появившиеся проблемы гормонального фона. 5. Быстрые смены пиков настроения (от слез и угнетенного состояния до беспричинной легкости и веселости). 6. Плаксивость. (Тебя может привести к внезапным слезам все что угодно, даже пустяк). 7. Потеря спокойного сна. Пробуждения по ночам. Иногда в одно и то же время. Трудности с засыпанием или, наоборот

Когда тебя вовлекают в отношения с нарциссом, очень быстро с его стороны начинаются признания в любви. Он говорит, как он любит тебя прямо с первого взгляда, так никогда не было до тебя, как он без тебя жить не может, как думает о детях, семье, какая ты необыкновенная, какой в тебе свет, утверждает, что ты – его цель. Это может начаться буквально в конце первой-второй недели с начала отношений.

Нас не учат выбирать кавалеров правильно, нам рассказывают про любовь с первого взгляда и что этого достаточно. Мы даже не задумываемся о том, что по улицам ходят люди не просто с неправильным и жестоким взглядом на отношения (абьюзеры), но люди психологически и психически нездоровые, например нарциссы, социопаты и психопаты.

Но в здоровых отношениях у тебя не возникает чувства постоянной тревоги за завтрашний день и за адекватное поведение партнера, потому что ему вовсе не наплевать на тебя. И он не хочет делать тебе плохо, не давит на тебя эмоционально. Он тебя бережет.