Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
аудиокнига399
449 ₽
О книге
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
Входит в серию "Сидим дома. Читаем книги"Все книги серии
Входит в серию "Сидим дома. Читаем книги"
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
Аудиокнига Елены Санжаровской «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
28 апреля 2020Последнее обновление:
2020Длительность:
2 ч. 00 мин. 19 сек. ISBN:
978-5-17-126865-7Чтец:
Правообладатель:
Аудиокнига (АСТ)
Ищут чаще всего