Хорошая и интересная книга. Хотя нельзя сказать, что в ней изложены какие-то уникальные мысли, их очень просто понять и усвоить. Советую как для первого прочтения, так и для «обновления» в будущем.
При первом прослушивании огромная мотивация, и даже результаты при применении рекомендаций. Книга, которую переслушиваю уже 3 раз. Рекомендую тем, кто давно хочет приобрести хорошие привычки, и убрать вредные.
Рекомендую к прочтению всем. «Стимул, желание, реакция, награда». Проверяю на практике.
Ещё крутая мысль - уже сегодня я могу побыть идеальным собой из будущего, делая что-то, что идеальный я будет делать в будущем в качестве привычки.
Много интересной и полезной информации. В процессе чтения уже начала применять правила, изложенные в книге. Думаю, что нужно будет вернуться и перечитать.
Очень насыщенная книга! Я вот прям только что закончила её читать и сейчас полна мотивации и огромного желания действовать ! Рекомендую к прочтению!
Мне книга показалась недостаточно содержательной. Может быть две-три полезные идеи на весь текст. При этом начало достаточно жёсткое, но не очень понятно, как оно концептуально вписывается в идеи книги. Либо я не уловила. Отсутствие смысловой наполненности озадачивает ещё и потому, что неясно каким образом у книги или у проекта появилось такое количество читателей/последователей. Однако мотивирующая часть мне нравится.
Прекрасно сформулированная книга с широким спектром примирения концепций привычек изложенных автором. Довольно большой объем информации для одного раза, поэтому уже начал слушать повторно)
отличная книга, рекомендую к прочтению. начало книги меня немного испугало, но потом всё было гладко. привычки наше всё…
шикарно! пожалуй одна из лучших книг по саморазвитию.
буду читать повторно и обязательно пользоваться полученными знаниями.
огромный респект автору.
озвучка также на высоте.
Думала, «атомные» – это бронебойные, жесткие итп, а это значит «микроскопические». Всё, что после названия, понятно и не вызывает вопросов. Книга внятная и практически применимая. Пару приемов взяла на заметку, пока работают
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на аудиокнигу «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», страница 17, 204 отзыва