Книга хорошая - лоя думающих и работающих над собой людей - идеально подходт. А вот чтение - слишком агрессивное и отвлекает от содержания
Шикарная книга для практического применения! Очень много понятных и доступных примеров как для клиентов, так и для самостоятельного использования!
Я благодарна автору этой книги за то, что получила эти знания. Несколько раз переслушилала некоторые главы, потому что они раскрыли мне мои ощущения и переживания. Удалось ли исцелить себя от ловушки? Пока не знаю, но во всяком случае теперь я её вижу и могу позволить себе выйти из её тотального контроля надо мной. Думаю, меня ждёт еще долгий и интересный путь работы над собой… Прочтите эту книгу и многое может для вас прояснится.
Потрясающая книга! За время прочтения пришло много новых осмыслений и озарений! Посоветовал прочитать её психолог........
Книгу посоветовал терапевт.
Во многих образах находила свои черты и черты близких, стали понятны причины моего поведения и восприятия этого мира другими людьми. параллельно с терапией прекрасный эффект)
очень понравилось, ощущение, что в действительности побывала на приёме у психотерапевта. много дельных советов и разбор различных жизненных ситуаций, с которыми может столкнуться каждый. книгу однозначно рекомендую доя прослушивания
Просто показывает на то, почему и как мы делаем то, о чем жалеем/что мешает нам жить и быть счастливыми. Рекомендации кажутся слишком простыми и очевидными, но возможно для тех, кто только на пути к самоисцелению – самое то. Рекомендую
послушала по совету своей психотерапевтки. помогло подготовиться к тому, с какими схемами и как придется справляться на сеансах.
хотя лично мне скорее не помогло бы работать самостоятельно, в книге есть подробные опросники, шкалы, техники и пошаговые инструкции, очень полезно. я люблю такое, когда можно не просто прочитать что-то абстрактное, а оцифровать, посчитать и плюс-минус объективно оценить :) для восприятия аудиоформат книги довольно трудный, пришлось искать опросники в текстовом виде, чтобы с ними работать.
единственное, что не понравилось – язык, местами категоричный и оценочный, не знаю, проблема эта оригинала и перевода. коробило от слова «алкоголичка» вместо «человека с алкогольной зависимостью»
Много ценного и очень доступно.
Стала рекомендовать книгу своим клиентам.
Здорово, что можно слушать и бумажный вариант удобнее для прохождения опросников.
Прекрасная книга, помогает разобраться в себе хожу к психотерапевту, читаю Книги и стараюсь двигаться в правильное русло, эта книга очень помогла
Начислим
+18
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на аудиокнигу «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье», страница 2, 22 отзыва