Депрессия это тонкая тема. Когда речь идет о невротической депрессии, то все эти приемы и методики работают на ура. Но если депрессия эндогенная(передающаяся по наследству), тут срочно нужен психиатр со своими антидепрессантами.
16+
аудиокнигаДлительность книги 10 ч. 46 мин.
2012 год
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
аудиокнигаНет в продаже
О книге
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
Сначала популярные
Актуальная тема, злободневная тема! Учитывая статику ВОЗ, здорово, что есть к чему обратиться и как то начинать выплывать из болота))))
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
Аудиокнига Уильяма Дж. Кнауса «Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
13 декабря 2020Дата перевода:
2020Последнее обновление:
2012Длительность:
10 ч. 46 мин. 55 сек. Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы
2