Борьба со стрессом

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел РамзиПеревод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
399 ₽
или по подписке
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей КурпатовЧитает Василий Мичков и др.
Аудио
Средний рейтинг 3,4 на основе 7 оценок
979,20 ₽
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониПеревод Юлия Змеева и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 250 оценок
314,30 ₽
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСРЕлена Фоер и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
449 ₽
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизньКейти Байрон
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 207 оценок
499 ₽
или по подписке
Стоп срывам и перееданиям!Евгения МеглинскаяЧитает Тамара Некрасова
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 82 оценок
499 ₽
или по подписке
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменамБи Джей ФоггПеревод Елена Кваша
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 154 оценок
499 ₽
или по подписке
Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимыхДжудит ОрлоффПеревод Анастасия Филиппова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 33 оценок
529 ₽
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 39 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид ХокинсSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 85 оценок
279 ₽
или по подписке
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциямиКевин ФинельЧитает Кирилл ФедоровПеревод М. А. Соколова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
619 ₽
или по подписке
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стрессаДэвид АлленЧитает Всеволод Кузнецов
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 43 оценок
384,30 ₽
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаЧитает Юлия БочановаПеревод Надежда Вершинина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
384,30 ₽
или по подписке
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессомРеджин ГалантиПеревод Виктория Лобачёва
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
224,50 ₽
или по подписке
В поисках спокойствия. Женщины, которые слишком много беспокоятся. Успокойте свой встревоженный ум: Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиБхагаван Шри Раджниш (Ошо) и др.Перевод Сергей Комаров и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
1 088,80 ₽
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаМайк БечтлиПеревод Алексей Хохуля
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
499 ₽
или по подписке
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.Читает Виктор ПоповПеревод Елена Лалаян
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
384,30 ₽
Нам надо расстаться! Как пережить развод и начать новую жизньТатьяна Владимировна Осина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
479 ₽
или по подписке
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс ХансенПеревод Юлия Колесова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 243 оценок
314,30 ₽
или по подписке
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокЭнди ПаддикомбПеревод Екатерина Милицкая
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 481 оценок
449 ₽
или по подписке
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.Перевод Елена Лалаян
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
314,30 ₽
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делатьИрина МлодикЧитает Ирина Агма
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 35 оценок
449 ₽
или по подписке
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергиейТони Шварц и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 176 оценок
499 ₽
или по подписке
18+
Голый абьюзер. #козлы #шлюхи #секс #отношения и настоящая любовьАлександр Камрадов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 451 оценок
399 ₽
или по подписке