Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Любовные романы
Фантастика
Фэнтези
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Книги в процессе
Комиксы и вебтуны
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Лекции
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Саморегуляция
Саморегуляция
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Польский
Польский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Популярные
Стратегия без иллюзий: Как управлять своей жизнью, чтобы обрести устойчивость и достигать большего в условиях перемен
Семён Колосов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
5
6
599 ₽
или по подписке
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Амир Вафин
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 130 оценок
4,3
130
597 ₽
или по подписке
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Стюарт Шенкер и др.
Перевод Людмила Третьяк
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
4,3
17
599 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки
Ирина Соловьева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
4,6
22
490 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Нарисуй свою судьбу: как изменить свою жизнь с помощью карандаша и бумаги
Валентина Щавелева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
4,8
17
490 ₽
или по подписке
Трилогия. Книга 3: «Дыхательная техника Вин Чун. Психологическая подготовка. Анатомия человека»
Игорь Луганский
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
690 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения
Андрей Петрушин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
729 ₽
или по подписке
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Лиля Град
Читает Лиля Град
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 78 оценок
4,8
78
399 ₽
или по подписке
Управляя СДВГ. От уборки дома до порядка в жизни – без перегрузок, стресса и прокрастинации. Кэролайн Сингер. Саммари
Smart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
4,3
12
299 ₽
или по подписке
Диагностика саморегуляции человека
В. И. Моросанова и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
4,5
4
724,90 ₽
или по подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази Горюнова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
4,8
56
608 ₽
или по подписке
СДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
Лианн Маскелл
Перевод И. Агеева
Текст
Средний рейтинг 3,3 на основе 7 оценок
3,3
7
608 ₽
или по подписке
Продвинутое исцеление чакр. Четыре способа энергетического оздоровления и трансформации
Синди Дейл
Перевод Елена Сибуль
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
4,6
9
929 ₽
или по подписке
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу в нестабильном мире
Стивен Грифф
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
4,7
3
690 ₽
или по подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази Горюнова
Читает Мария Железнова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 29 оценок
4,9
29
723 ₽
или по подписке
Физиология дыхательных упражнений йоги. Влияние на газообмен, кровообращение и электрическую активность головного мозга
Артём Фролов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
449 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Ответы на вопросы. Часть 2. О жизненных испытаниях.
Сергей Лазарев
Читает Сергей Лазарев
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
4,8
8
990 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Перестань себя накручивать: практикум КПТ против стресса и тревоги
Андрей Петрушин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
749 ₽
или по подписке
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Эмма Лауэр
Перевод Марина Кедрова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
5
5
469 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Стюарт Шенкер и др.
Читает Ника Же
Перевод Людмила Третьяк
Аудио
Средний рейтинг 2,5 на основе 4 оценок
2,5
4
599 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека
Руденко Виктор Васильевич
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 77 оценок
4,5
77
299 ₽
или по подписке
СДВГ работает на вас. Как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество
Лианн Маскелл
Читает Анна Мосолова
Перевод И. Агеева
Аудио
Средний рейтинг 3,6 на основе 7 оценок
3,6
7
689 ₽
или по подписке
Можно без крика: Как разговаривать, когда никто никого не понимает
Елена Евграфова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
549 ₽
или по подписке
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
Карен Блат и др.
Перевод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,5
2
649 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
3
4
5
...
26
Вперёд