Саморегуляция

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Подкаст

Язык

Русский

Английский

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Книги в процессе

Не выбран

Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина А. С. Залманов

Текст

399 ₽

или по подписке

Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Джим Лоэр и др.Читает Дмитрий Креминский Перевод Михаил Фербер

Аудио

609 ₽

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь Мартин Медоуз Перевод Н. Ткачева

Текст

677 ₽

или по подписке

Взлом техногенной системы Вадим Зеланд Читает Михаил Черняк

Аудио

1 299 ₽

или по подписке

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя Хасай Алиев Читает Игорь Гмыза

Аудио

599 ₽

или по подписке

Изменение характера Сергей Лазарев Читает Сергей Лазарев

Аудио

990 ₽

или по подписке

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность. Ключ к жизни в равновесии Карен Блат и др.Читает Илья Меркурьев и др.

Аудио

1 099 ₽

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни Дж. Рассел Рамзи Перевод Евгения Жаркова

Текст

699 ₽

или по подписке

Самонаблюдение: пробуждение совести. Руководство пользователя Красный Ястреб Перевод Алексей Архипов

Текст

699 ₽

или по подписке

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя Хасай Алиев

Текст

549 ₽

или по подписке

Управляя СДВГ. От уборки дома до порядка в жизни – без перегрузок, стресса и прокрастинации. Кэролайн Сингер. Саммари Smart Reading

Текст

59,80 ₽

или по подписке

Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости Сергей Сухов Читает Александр Хошабаев

Аудио

599 ₽

или по подписке

СДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество Лианн Маскелл Перевод И. Агеева

Текст

608 ₽

или по подписке

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе Карен Блат и др.Перевод Сергей Комаров

Текст

649 ₽

или по подписке

Цветодинамика. Градиент как модель психологических изменений Любовь Калач

Текст

690 ₽

или по подписке

Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом Стюарт Шенкер и др.Читает Ника Же Перевод Людмила Третьяк

Аудио

599 ₽

или по подписке

Как перестать злиться? Услышать сигнал гнева и выражать его без разрушений Алекс Вельс Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь Мартин Медоуз Читает Кирилл Каллаш Перевод Н. Ткачева

Аудио

746 ₽

или по подписке

Чудо жизни. Тысячи путей к выздоровлению А. С. Залманов

Текст

174,90 ₽

или по подписке

Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки Ирина Соловьева

Текст

490 ₽

или по подписке

Психология для спасателей Татьяна Чернявцева и др.

Текст

488 ₽

Осознанная саморегуляция и отношение к учению в достижении учебных целей Т. Г. Фомина и др.

459,90 ₽

или по подписке

Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»Лиля Град

Текст

399 ₽

или по подписке

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР Лия Гузман Перевод Евгения Цветкова

274,50 ₽

или по подписке