Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Любовные романы
Фантастика
Фэнтези
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Книги в процессе
Комиксы и вебтуны
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Лекции
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Метаболизм
Метаболизм
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Эксклюзив
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе
Читает Юджин Найт
Перевод Олег Белошеев
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 423 оценок
4,9
423
689 ₽
Эксклюзив
Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50.
Сергей Горбунов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 87 оценок
5
87
690 ₽
или по подписке
Курс лекций по ЖКТ для нутрициологов и думающих пациентов
Сергей Вялов
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
529 ₽
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе
Перевод Олег Белошеев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 523 оценок
4,8
523
599 ₽
или по подписке
Новинка
Это не возраст. Это метаболизм: Как настроить 7 главных систем организма, чтобы вернуть себе силы и радость жизни
Сергей Горбунов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
599 ₽
Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
Мария Сирош
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
4,8
21
349 ₽
или по подписке
−60%
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
Ёнг-ву Пак
Перевод А. Русанова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
4,9
15
175,60 ₽
439 ₽
или по подписке
Курс лекций по ЖКТ для нутрициологов и думающих пациентов
Сергей Вялов
Читает Андрей Финагин
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
599 ₽
Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе
Джесси Инчаспе
Перевод Олег Белошеев
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
4,8
13
749 ₽
или по подписке
Новинка
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Стивен Гандри
Читает Олег Булдаков
Перевод Александра Люмина
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 135 оценок
4,4
135
369 ₽
Парадокс кишечника. Как повлиять на мозг, воздействуя на кишечник: невероятное открытие об истинной роли микробиома в развитии
Стивен Гандри
Перевод А. В. Усачёва
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
4
2
479 ₽
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Стивен Гандри
Перевод А. В. Усачёва
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
4,3
26
299 ₽
Измени питание – накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы
Джорджия Эде
Перевод А. В. Котельникова
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
399 ₽
Новинка
Это всё гормоны: Как читать сигналы тела и понимать, почему настроение скачет, вес не уходит, а энергии не хватает
Саира Хамид
Перевод Анна Логинова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
499 ₽
Эксклюзив
Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
Кейси Минс и др.
Перевод А. И. Ларин
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
4,5
12
449 ₽
Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
Мария Сирош
Читает Мария Смирнова
Аудио
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
3,9
7
419 ₽
или по подписке
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Стивен Гандри
Перевод Александра Люмина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 250 оценок
4,4
250
369 ₽
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Стивен Гандри
Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 14 оценок
4
14
619 ₽
Парадокс кишечника. Как повлиять на мозг, воздействуя на кишечник: невероятное открытие об истинной роли микробиома в развитии
Стивен Гандри
Читает Максим Доронин
Перевод А. В. Усачёва
Аудио
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
3,5
2
529 ₽
Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50.
Сергей Горбунов
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 31 оценок
5
31
149 ₽
или по подписке
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Стивен Гандри
Читает Олег Булдаков
Перевод Л. Н. Миронова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
4,6
35
499 ₽
Восстановление печени. Система питания и привычек для похудения, выведения токсинов и борьбы с диабетом
Реджинальд Аллуш
Перевод Денис Бондаревский
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
249 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе
Джесси Инчаспе
Читает Юлия Яблонская
Перевод Олег Белошеев
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
4,8
8
429 ₽
или по подписке
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Ричард Дж. Джонсон
Читает Игорь Пронин
Перевод Александр Анваер
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
4,9
9
599 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
...
7
Вперёд