Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Правильное питание
Правильное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Французский
Французский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Черновики
Не выбран
Популярные
Хит продаж
−83%
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Читает Максим Доронин
Перевод Н. Д. Вершинина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 346 оценок
4,7
346
99 ₽
599 ₽
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей Вялов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 109 оценок
4,2
109
449 ₽
или по подписке
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Перевод Н. Д. Вершинина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 478 оценок
4,7
478
519 ₽
Эксклюзив
Полезный сахар, вредный сахар
Аллен Карр и др.
Читает Алексей Ильин
Перевод Ольга Бурмакова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
4,7
54
549 ₽
Эксклюзив
Полезный сахар, вредный сахар
Аллен Карр и др.
Перевод Ольга Бурмакова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 101 оценок
4,6
101
499 ₽
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Вильям Дэвис
Перевод Александр Анваер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 48 оценок
4,5
48
549 ₽
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Зухра Павлова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 382 оценок
4,6
382
359 ₽
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана Бронникова
Читает Елена Калабина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 60 оценок
4,5
60
799 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Аллен Карр и др.
Читает Алексей Ильин
Перевод Н. Закатаева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
4,7
54
549 ₽
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Александр Цапенко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 107 оценок
4,7
107
479 ₽
или по подписке
Большая книга о правильном питании
Сергей Обложко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
4,8
5
799 ₽
−20%
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
Кэтрин Шэнахан
Читает Ирина Воробьева и др.
Перевод О. Жукова и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
4,7
14
969,60 ₽
1 212 ₽
Эксклюзив
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Аллен Карр и др.
Перевод Н. Закатаева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
4,7
62
499 ₽
Новинка
Гениальный кишечник: как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
Эмили Лиминг
Перевод Анна Красильникова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
299 ₽
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Сергей Обложко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 44 оценок
4,7
44
299 ₽
или по подписке
Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек
Кристин Киркпатрик и др.
Читает Кирилл Федоров
Перевод Александра Усачева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
499 ₽
Прикладные аспекты питания спортсменов
А. В. Погожева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
650 ₽
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Дэвид Перлмуттер и др.
Перевод Юлия Константинова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 550 оценок
4,2
550
499 ₽
Новинка
Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
Майкл Бреус
Перевод Анастасия Владимирова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
499 ₽
Сладкое полезно. Печем без глютена, белого сахара и животных продуктов
Алина Литвинова и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
4,6
5
549 ₽
или по подписке
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Вильям Дэвис
Читает Павел Костин
Перевод Александр Анваер
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
4,5
21
679 ₽
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Кирилл Маслиев
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
4
26
369 ₽
или по подписке
Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес
Алексей Гордовский
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
4,6
30
529 ₽
или по подписке
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 905 оценок
4,4
905
549 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
67
Вперёд