Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Правильное питание
Правильное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Французский
Французский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Аллен Карр и др.
Читает Алексей Ильин
Перевод Н. Закатаева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 47 оценок
4,7
47
549 ₽
Полезный сахар, вредный сахар
Аллен Карр и др.
Перевод Ольга Бурмакова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 96 оценок
4,6
96
499 ₽
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Вильям Дэвис
Перевод Александр Анваер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 41 оценок
4,5
41
529 ₽
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Читает Максим Доронин
Перевод Н. Д. Вершинина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 341 оценок
4,7
341
699 ₽
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Аллен Карр и др.
Перевод Н. Закатаева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 55 оценок
4,8
55
499 ₽
Большая книга о правильном питании
Сергей Обложко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
799 ₽
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей Вялов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 94 оценок
4,3
94
379 ₽
или по подписке
Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо
Ольга Землякова
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
4,6
41
459 ₽
или по подписке
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Зухра Павлова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 367 оценок
4,7
367
359 ₽
Полезный сахар, вредный сахар
Аллен Карр и др.
Читает Алексей Ильин
Перевод Ольга Бурмакова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 48 оценок
4,6
48
549 ₽
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Перевод Н. Д. Вершинина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 476 оценок
4,7
476
519 ₽
Новинка
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
Зарифа Романова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
419 ₽
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Вильям Дэвис
Читает Павел Костин
Перевод Александр Анваер
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
4,4
19
679 ₽
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 900 оценок
4,4
900
589 ₽
или по подписке
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Алексей Ковальков
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
319 ₽
или по подписке
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Сергей Обложко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
4,6
41
299 ₽
или по подписке
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин Шэнахан
Перевод О. Жукова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 64 оценок
4,5
64
559 ₽
или по подписке
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Андрей Фоменко
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
4,6
35
549 ₽
или по подписке
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Алексей Иванов
Читает Семён Ващенко
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 112 оценок
4,9
112
609 ₽
или по подписке
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Александр Цапенко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 103 оценок
4,7
103
479 ₽
или по подписке
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
Джош Акс
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 30 оценок
4,1
30
499 ₽
Сахарный диабет 2-го типа. Кулинарная книга в вопросах и ответах
А. В. Погожева
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
4,5
15
319 ₽
или по подписке
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Кирилл Маслиев
Читает Юрий Белик
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 41 оценок
4,7
41
449 ₽
или по подписке
−30%
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 47 оценок
4,3
47
314,30 ₽
449 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
64
Вперёд