Основной контент книги Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

Длительность книги 8 ч. 38 мин.

2020 год

16+

Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

Аудио
синхронизировано с текстом
4,7
47 оценок
399 ₽
549 ₽

Начислим

+16

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Цель этой аудиокниги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам пищевая промышленность и индустрия быстрого питания, чтобы сформировать у нас зависимость от нездоровой еды и спровоцировать переедание.

Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки «заедать» отрицательные эмоции – безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и в полной мере получать удовольствие от жизни.

«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Прослушайте эту аудиокнигу, избавьтесь от эмоционального переедания и пристрастия к нездоровой еде, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!

Другие версии

1 книга от 499 ₽
Смотреть все отзывы

Мне эта книга помогла. Конечно, важно желание. Но если понятно для чего решил бросить курить или почему не хочешь продолжать, то эта книга поможет.

Мой «день победы» над своей вредной привычкой теперь 9 мая 2006 года.

супер а я хочу найти достойную альтернативу парению ( вэйп)

Курить бросил лет 15 назад благодоря Алену Карра.

Пить бросил лет 10 назад опять Благодаря ему же.

Настала очередь вес сбросить. уверен что сработает.

Потрясающая книга! Непонятно почему о ней не говрят на каждом углу. Теперь не хочу есть вредный сахар от слова совсем. Просто в шоке, что не знала всю эту информацию раньше. Но рада что обнаружила ее сейчас. Появилось чувство радостного предвкушения, как наладится здоровье.

Я в восторге !!! Браво Ален !!!! Я тоже победила , просто какойто шок , до сих пор не могу поверить как быстро стала свободным человеком !!! Ура !!!!!

Аллен Карр и его последователи лучшие!!

Прочитал уже около 8 его книг, просто меняет жизнь с ног на голову. Начинаешь вообще все переосмысливать, очень круто, спасибо!!!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Еда – это топливо, которое требуется нашему телу, чтобы мы были энергичными и полными сил.

лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе

Пока у вас не исчезло желание есть нездоровую пищу, вы не сможете избавиться от искушения, затягивающего вас назад в ловушку. У вас есть реальная возможность избавиться от зависимости с помощью метода, который работает – метода, который помог многим миллионам зависимых людей, много раз безуспешно пытавшихся избавиться от зависимости с помощью волевых усилий.

предприниматель и миллиардер ГлиннДжонсу за его

Аудиокнига Аллена Карра «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
18 марта 2024
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2020
Длительность:
8 ч. 38 мин. 36 сек.
ISBN:
978-5-535-53950-8
Переводчик:
Правообладатель:
Добрая книга
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 48 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 26 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 1054 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 54 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 42 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 95 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 1120 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 242 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 44 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5247 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 7187 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 1782 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 141 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 207 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 2312 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 607 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 930 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 1054 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 1120 оценок
Подборки с этой книгой
1x