Серия «Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья»

На мой взгляд, подобная литература – это первейшее, что должно было бы интересовать человека. Ведь все хотят прожить долгую и счастливую (качественную) жизнь. Но качество нашей жизни зависит в немалой степени от состояния нашего здоровья. А здоровье нашего организма зависит во многом от того «топлива», которым мы его «заправляем» итд… Такая простая логическая цепочка,… но при этом в мире так много больных и несчастных людей (( Поэтому такая литература нужна и важна. Да, здесь можно найти немало противоречивых тезисов… Да, не все идеи могут быть применимы для каждого отдельного индивида. Но то, что каждый найдет для себя немало стОящей информации – это точно. Благодарю

Стивен Гандри «Парадокс растений»-интересно было узнать про антинутриенты, такие как лектины,и,вообще,как автор рассказывает нравится.Для всех интересующихся здоровьем,питанием,темами зожа…Написано понятно и просто и увлекательно

Прочитала почти половину книг этой серии. Полный восторг! Лучший способ прокачать свой организм – это читать такие книги и применять знания на практике.