Подкаст ещё записывается
Основной контент книги Ну ты же нормальная была
Подкаст

18+

Ну ты же нормальная была

5,0
1 оценка
Подкаст ещё записывается

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Меня зовут Диана Карапетян, я сертифицированный лайф коуч, в своем подкасте"Ну ты же нормальная была" я буду рассматривать темы духовности, работы над собой и своим мышлением, рассказывать про помогающие инструменты, техники и практики, и все то, что поможет тебе продвинуться на пути к себе, своим желаниям и своей охеренной жизни.


Еще больше информации на эти темы ты найдешь в моих социальных сетях:


Instagram: http://instagram.com/di_karapetyan


telegram-канал: https://t.me/di_karapetyan


Чтобы начать путь к изменениям вместе со мной, ты можешь записаться на коуч-сессию, написав мне в телеграм: https://t.me/Diana_Karapetyan

Доступно:
82 выпуска
Последнее обновление:
11 июня 2025
Что такое подкаст?

Жанры и теги

83
11 июня 2025
(0)

«Я знаю, чего хочу. Но не могу дойти»

Ты уже прошла этап "не знаю, чего хочу".

Цель есть. Желание — сильное.

Но ты постоянно сходишь с дистанции.

То потерялась. То устала. То жизнь отвлекла.

Проблема не в лени. А в том, КАК ты идёшь.

В этом видео — 6 приёмов, которые удерживают тебя в процессе, даже если ты в стрессе, устала или в растерянности.


Как узнать своё настоящее “зачем” — и почувствовать, что это действительно про тебя.

Как начать двигаться без сопротивления — по 20 минут в день, без выгорания.

Как не потеряться в масштабе цели, а спокойно идти по шагам.

Как перестать ждать вдохновения, и перейти к действию даже без мотивации.

Как перестать тащить всё одной, и получить поддерживающее поле.

Как не зациклиться на результате, а начать кайфовать от процесса.


Тебе не нужно ломать и преодолевать себя каждый день, чтобы прийти к заветной цели.

Ты можешь просто выстроить СИСТЕМУ, которая будет работать на тебя.

Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Lf37N


Где мы вместе разберемся:

Чего ты хочешь на самом деле? Какое твое истинное зачем?

С помощью каких шагов ты можешь прийти к желаемому

Что мешает тебе сейчас прийти к желаемому

Составим ТВОЮ комфортную, бережную систему движения к цели без ломания себя и всей своей жизни


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

82
3 июня 2025
(0)

Для записи на энергочистку пишите в личные сообщения https://t.me/Diana_Karapetyan


Ты часто ловишь себя на чувстве, будто внутри всё сжалось?

Раздражение, тревожность, усталость от всего и ни на что нет сил — и ты даже не можешь понять, почему это с тобой?


Это не "просто устала". Это накопленный негатив, который просится наружу. И если с этим ничего не делать, он начинает разрушать тебя изнутри: забирает энергию, нарушает сон, портит отношения и буквально душит.


Сегодня я расскажу о 4 простых, но мощных практиках, которые помогут перестать копить негатив и начать, наконец, дышать полной грудью:


Эти практики работают не только с психикой, но и с телом, и с твоим энергополем. Я объясню, как негатив закрепляется в теле, почему ты иногда живёшь "на автомате", чувствуя опустошённость, и что с этим делать.


️ Если ты хочешь:

почувствовать облегчение без надрыва,

перестать взрываться на близких без причины,

восстановить силы и ясность,

вернуть к себе — это видео для тебя.


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

81
17 мая 2025
(0)

Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Lf37N


Ты чувствуешь, что всё даётся слишком сложно? Постоянные испытания, борьба, «через тернии к звёздам»? А может, тебе кажется, что мир несправедлив, и все тебе что-то должны?


Это — не просто усталость. Это может быть синдром главного героя.

Он заставляет нас постоянно страдать ради признания. Ожидать одобрения.

Жить в иллюзии своей особенности, забывая про реальность.


В этом видео — глубокий разбор того, как этот сценарий управляет твоей жизнью.

Ты поймёшь:

Как проявляется синдром на уровне мышления и поведения

К каким последствиям и трудностям ведет синдром главного героя

Как этот синдром портит отношения, здоровье и твоё «Я»


А главное — ты получишь коучинговые вопросы, которые помогут начать путь к себе настоящей.

Смотри до конца — возможно, это самый честный разговор, который ты давно себе задолжала.


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

80
8 мая 2025
(0)

Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Lf37N


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan


Наверняка ты слышала о синдроме главного героя, когда ты живешь с ощущением, что все смотрят на тебя, ты под прицелом


Но многие также живут и в другой роли - второстепенного персонажа, когда ты для всех, но не для себя


Ты чувствуешь, что можешь больше. Что внутри — потенциал, энергия, идеи. Но каждый раз кто-то обходит тебя. Кто-то громче. Кто-то увереннее. А ты снова — в роли «поддержки» и без сил.


В этом ролике я разложу по полкам: что такое синдром второстепенного персонажа, почему он захватывает даже сильных людей, и как из него выбраться. Если ты часто думаешь: «Я же не хуже, почему всё не у меня?», — это видео даст ответы. Подключайся.


Начнем переписывать сценарий твоей жизни прямо сейчас

79
1 мая 2025
(0)

Саботаж. Бесконечные откаты. «Как только что-то начинает получаться — всё рушится». Узнаёшь?


Чаще всего это не случайность, рок судьбы, а твоя внутренняя бессознательная программа, которая не даёт тебе быть в новых сценариях, счастливых, успешных, свободных, а усиленно удерживает тебя в болоте.


Программа, в которой однажды ты решила: «Уже ничего не изменить». Возможно, это было неосознанно, в момент боли, предательства, потери или выгорания. Но с того момента ты начала не жить, а доживать.


В этом выпуске я рассказываю, как эта программа запускается, как проявляется в жизни и главное — как её выключить. Будем говорить о твоих мыслях, эмоциях, поступках, о саботаже и обесценивании, о том, как ты неосознанно рушишь свою жизнь, хотя хочешь другого.


Ты увидишь себя. Ты поймёшь, почему застряла. И получишь инструменты, чтобы выйти из этого.


Для записи в личную работу заполняй анкету https://clck.ru/3Lf37N


На сессии мы:

•глубоко и подробно разбираем ваш запрос, что вас сейчас не устраивает, а к чему наоборот хочется прийти

•находим пути решения вашего запроса, а также то, что может вас тормозить (установки убеждения) и работаем с ними

•работаем с вашим состояние

•формируем план достижения и поддержки на пути к цели


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

78
24 апреля 2025
(0)

Ты медитируешь в ожидании новых сил, энергии, результатов, а вместо них наоборот получаешь апатию, нехватку сил, тебе хочется спрятаться ото всех и просто лечь пластом, чтобы забыться


Почему так происходит, разбираемся в новом видео, где вскроем неудобную правду: медитация тоже может вредить и уводить от себя, спокойствия и хорошего состояния. Медитация, если ее использовать неправильно, не всегда про позитивные изменения.


Разберём три кирпичика любого твоего результата и хорошей жизни: Состояние, Мысли, Действия и влияние медитаций на каждый из них


Если ты чувствуешь, что стоишь на месте, у тебя нет сил даже просто на жизнь, не то что на свершения, часто чувствуешь страх, тревогу, порой даже без причины, хотя “столько работаешь над собой” — обязательно посмотри.


Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X


Медитации в свободном доступе: https://t.me/di_karapetyan/668


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

77
19 апреля 2025
(0)

Сколько раз ты ловила себя на том, что внутри всё будто кипит: «Я могу больше. Я рождена не для этого. Я чувствую силу и огромный потенциал».


А потом смотришь на свою жизнь — и будто кто-то нажал на стоп-кадр, пока у людей с потенциалом в десятки меньше твоего есть уже буквально все, о чем ты мечтаешь


В этом выпуске разбираю 3 скрытые причины, по которым ты не реализуешь свой огромный потенциал и не живешь жизнью своей мечты


Чтобы получить тест на определение контакта с собой, напиши в инст: http://instagram.com/di_karapetyan слово Тест и я его пришлю


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X

76
11 апреля 2025
(0)

Слишком много шума. Советов. Идеальных образов. Мы так привыкли к ним, что перестали слышать самое главное — свой внутренний голос. В этом эпизоде ты узнаешь, как снова научиться слушать себя, выбирать по сердцу и не теряться в чужих мнениях.


Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

75
4 апреля 2025
5(1)

Тебе постоянно хочется кому-то помогать, что-то делать для других и чтобы вообще у всех все было хорошо?


Ты думаешь, что благодаря твоей помощи люди будут тебя ценить, любить, замечать, но что если на самом деле это не так?


В сегодняшнем выпуске разберемся:

Что такое синдром спасателя

Из-за чего он возникает

К каким последствиям ведет

Какую свою "пустоту" пытается закрыть спасатель

А главное, что делать, чтобы меньше закрывать чужие потребности, исполнять чужие желания и наконец посмотреть на себя и свою жизнь


Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

74
25 марта 2025
(0)

Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X


Всего 4 шага — и ты начнешь менять свою жизнь! Эта практика проверена временем и работает на 100%.


Просто мысли позитивно, повышай вибрации, программируй себя на хорошую жизнь

Это все, конечно, прекрасно...

Но делать то что???? Как начать мыслить позитивно и целенаправленно двигаться к своим желаниям и целям?


Сегодня рассказываю о простой, но эффективной практике, которая за 4 шага и 5-7 минут в день поможет менять ваше мышление, мысли, в следствие чего и действия


Никаких волшебных таблеток или эзотерики, чистая работа с вашими мыслями и фокусом внимание


Дайте шанс этой практике, а главное себе, чтобы сделать жизнь хоть чуточку лучше 


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 2810 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 1853 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 3257 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 93 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 1798 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 691 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 1085 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Мне очень понравилось слушать эту книгу.Я поняла, что в моей жизни нужно многое менять.Например не стоит не пренебрегать сном,и нужно делать себе одых,а не всё время посещать работе

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
18+
Доступно:
82 выпуска
Дата выхода на Литрес:
15 декабря 2023
Правообладатели:
Автор, Диана Карапетян