Основной контент книги Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

Длительность книги 33 мин.

2023 год

16+

Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

автор
коллектив авторов
чтец
Татьяна Мазурко
Текст
Аудио
5,0
3 оценки
0
Оставить отзыв
Бесплатно
99 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 9,91 ₽ с покупки её другом.
Подробнее

О книге

Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора познакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы перестанете отвлекаться на вредные внутренние диалоги и научитесь принимать и любить себя. Послушайте главное из книги о выращивании здоровой самооценки.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Другие версии

1 книга от 99 ₽

Входит в серию «CrossReads: Искусство быть счастливой»

Саммари книги «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»
Коллектив авторов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Саммари книги «Хорошее отношение к жизни: мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом»
Коллектив авторов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Саммари книги «Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения»
Коллектив авторов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»
Коллектив авторов
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
По подписке
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
Коллектив авторов
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Коллектива авторов «Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
20 ноября 2023
Дата написания:
2023
Длительность:
33 мин. 14 сек.
ISBN:
978-5-04-196498-6
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
CrossReads
Формат скачивания:

С этой книгой слушают

Аморальная историяЭльдар Рязанов и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
По подписке
Старики-разбойникиЭльдар Рязанов и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчествоКристина Николаева и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
По подписке
Дзен-психология, или Инструкция к жизниАндрей Ягодзинский
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
По подписке
У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства завистиМаргарита Быстрякова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита Быстрякова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
В ладу с собой. Книга-тренинг на каждый деньЛариса Чаличук
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страховМаргарита Быстрякова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Ревность в отношенияхАртем Толоконин
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 69 оценок
По подписке
Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнееБрюс Фейлер
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок

Другие книги автора

DAMA-DMBOK. Свод знаний по управлению данными
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Свод знаний по управлению бизнес-процессами: BPM CBOK 4.0
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
Спиральная динамика на практике. Модель развития личности, организации и человечестваДон Бек и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 63 оценок
О чем молчит рекаИзабель Ибаньез
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Python. Самое полное руководство по разработке в примерах от сообщества Stack Overflow
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
По подписке
Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
Коллектив авторов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
По подписке
Японское безотрывное вязание крючком. 55 оригинальных мотивов и 88 способов их соединения
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 53 оценок
Android. Полное руководство по разработке приложений от сообщества Stack Overflow
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
По подписке
Электрохимическая защита нефтегазопроводов
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
По подписке
1x