Мои книги

0

ГОРМОНичное тело

Текст
Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью
6
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
ГОРМОНичное тело
ГОРМОНичное тело
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 808  646,40 
ГОРМОНичное тело
ГОРМОНичное тело
Аудиокнига
Читает Любовь Конева
499 
Подробнее
Описание книги

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей «батарейке» – щитовидной железе? Можно ли победить старение? Какие анализы совершенно бесполезны? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? В книге Марины Берковской есть не только ответы на эти вопросы, но и четкие инструкции по управлению гормональным фоном.

Она не просто известный врач-блогер, но также прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, «читать» анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация, от обнаружения проблемы до необходимого лечения, есть в книге Марины Берковской.

Эта книга – сборник ценнейшей информации, которую вы не найдете в интернете, она подскажет вам, как устранить проблемы в организме, и поможет нормализовать гормональный фон.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 декабря 2019
  • Дата написания: 2020
  • Объем: 230 стр. 6 иллюстраций
Книга Марины Берковской «ГОРМОНичное тело» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
ГОРМОНичное тело
Аудиокнига
Читает Любовь Конева
499 
Цитаты 1

Важно понимать, что инсулинорезистентность – это не болезнь. Это естественная адаптация организма к существованию в условиях избытка углеводов, жира и калорий. Глюкоза при избыточном поступлении в клетки обладает токсическим действием – это называется глюкозотоксичностью. Если бы клетка не защищалась снижением чувствительности к инсулину, то в нее попадало бы слишком много глюкозы и липидов и это бы ее повреждало. Поэтому

+5autoreg1101967555

С этой книгой читают

Отзывы 6

Сначала популярные
Марина Булаева

Очень полезная книга .... думаю перечитаю ее ещё позже, много рекомендаций ,

Многие вещи мне уже известны , но кто далёк от медицины будет очень крайне удивлён многими вещами и пересмотрит свой образ жизни

Ольга Шекун

Книга написана очень хорошим и доступным языком.

Мне понравилась.Многие процессы в организме стали понятны.Рекомендую к прочтению, не пожалеете.

Елизавета Арбатова

Интересная книга, все написано кратко и по делу. Ответила почти на все мои вопросы, которые до этого я хотела задать на приеме у эндокринолога)

Аня Постыка

Полезная книга, хорошо преподнесена информация по синтезу гормонов, на что они влияют, откуда берутся. Не хватило информации по поджелудочной железе.

Надежда Соколова

Книга очень полезная! К тому же, написана понятно. Я наконец-то поняла, откуда мои проблемы и в каком направлении двигаться. Хорошо, что книга мне вовремя попалась. Всем рекомендую к прочтению обязательно.

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»