ТОП-30 self-help книг

Жанры
медицина / здравоохранение
книги по психологии
практика психологии
эзотерика
медицина и здоровье
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод Анастасия Соломина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 552 оценок
299 ₽
или по подписке
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себяЭдит Ева Эгер и др.Читает Ольга МаркинаПеревод Татьяна Луконина
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 1115 оценок
549 ₽
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться житьЮлия ПирумоваЧитает Юлия Степанова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 975 оценок
699 ₽
или по подписке
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровьюАндрей КурпатовЧитает Василий Мичков
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1796 оценок
419 ₽
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолетьБессел ван дер КолкЧитает Рустам ОсмановПеревод Иван Чорный
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 1147 оценок
799 ₽
или по подписке
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Анна Когтева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 270 оценок
699 ₽
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себяОльга ПримаченкоЧитает Варвара Шалагина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3649 оценок
499 ₽
или по подписке
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоМарк МэнсонЧитает Алекс ЛайтПеревод Г. Г. Ястребов
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 7915 оценок
549 ₽
или по подписке
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходилоТатьяна МужицкаяЧитает Татьяна Мужицкая
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 6725 оценок
569 ₽
или по подписке
Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослымМихаил Лабковский и др.Читает Всеволод Кузнецов
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 55 оценок
589 ₽
или по подписке
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смыслИлья ЛатыповЧитает Геннадий Форощук
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 88 оценок
359,40 ₽
или по подписке
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себеАнна БабичЧитает Анна Бабич
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 509 оценок
599 ₽
или по подписке
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянЧитает Равшана Куркова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 314 оценок
309 ₽
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияниеМарк УолиннЧитает Вадим ПугачевПеревод Евгения Цветкова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 737 оценок
549 ₽
или по подписке
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностейМаркос ВаскесЧитает Сергей ДвиняниновПеревод А. Дягилева
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 324 оценок
599 ₽
или по подписке
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержкиОльга ПримаченкоЧитает Алевтина Пугач
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 918 оценок
559 ₽
или по подписке
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношенияхЕкатерина ХломоваЧитает Инга Брик
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 432 оценок
499 ₽
или по подписке
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опоройАлина АдлерЧитает Алина Адлер
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
599 ₽
Психология стрессаРоберт СапольскиЧитает Юрий Борисович ЕлагинПеревод Анна Стативка и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 280 оценок
449 ₽
или по подписке
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правилаАндрей КурпатовЧитает Василий Мичков
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 645 оценок
359 ₽
Практический курс счастьяДжон КехоЧитает Максим КиреевПеревод Сергей Борич
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 906 оценок
579 ₽
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтЧитает Владимир КнязевПеревод Владимир Черепанов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 246 оценок
439 ₽
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости малоНаталья КерреЧитает Анна Киршина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 227 оценок
549 ₽
или по подписке
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноТери Аболевич и др.Читает Анастасия Салова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 33 оценок
499 ₽
или по подписке