Отзывы на книгу «Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг», страница 5, 43 отзыва

Очень любопытная книга. Язык простой, текст доступный, немного растянуто, но это для большего воздействия, наверно. Рецепты есть. Сейчас уже неделю без пшеницы и сахара… Худею)

Книга описывает влияние привычных продуктов на организм с точки зрения биохимии, диетологии и истории. Объяснения даны доступным языком, аргументы и примеры яркие.

Интересная книга, много проведённых исследований и примеров. Поменяла вместе с книгой рацион питания. Советую почитать. Единственное, очень много лишней информации. На мой взгляд, могла бы получиться брошюра, если книгу сократить.