Отзывы на книгу «Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда», 1 отзыв

Мне очень понравилась эта краткая но очень информативная книга. Она позволяет трезво взглянуть на проблему лишнего веса и понять, что никакие диеты не помогут, если человек ест больше, чем он расходует. Я похудела на 1.5 кг за две недели после прочтения этой книги и продолжаю худеть.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Юлия Волк
Текст, доступен аудиоформат
5,0
2 оценки
1
отзыв
Бесплатно
490 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
12 апреля 2024
Дата написания:
2024
Объем:
45 стр. 23 иллюстрации
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Псориаз. Современный взгляд на лечение и профилактикуМихаил Бубличенко
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
По подписке
Как сделать богатство твоей сутью? Квест АйшварьяАлессия Новосветова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
По подписке
ПредназначениеМон Тирэй
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
По подписке
Психология стройных. Ты сможешь всеИрина Писарева
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
По подписке
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузкиМарина Литягина
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 22 оценок
По подписке
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организмаЛидия Федосова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,8 на основе 10 оценок
По подписке
Карманный справочник медицинских анализовЛеонид Рудницкий
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Спортивное питание: «химия», допинг или… ???И. М. Михайлов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
По подписке
Психологическая диета доктора МиркинаВладимир Миркин и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
По подписке
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питанияВячеслав Пигарев
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
По подписке

Другие книги автора

Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегдаЮлия Волк
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегдаЮлия Волк
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке