Эта книга может помочь разобраться в том почему из всех видов движения мы выбираем бег. Хотя нем гого путанно, но живо описывае ют чувства эмоции и мотивацию к бегу.
Невероятно вдохновляющая книга! Я никогда не интересовалась книгами о бегунах, правильном питании, но это биография затянула прямо с первых страниц. Очень много подезных советов по тренировкам, правильному питанию, личные рецепты от Скотта Джурека. И по истине мотивационные мысли автора о беге, питании и просто о смысле жизни. Книга очень впечатляет?
Хорошая, написано очень интересно. Прикоснуться к миру ультрамарафонеца – для меня это что-то совсем новое. Меня поразило его упорство и вера в высший смысл бега.
Хоть я и не бегун, но мне было интересно узнать именно их мысли во время преодоления марафонах, что они прикладывают когда уже нет сил и мотивации. Я остался в восторге от данной книги. Рекомендую к прочтению только тем кто ищет какие нибудь для себя ответы. Для мотивации также зайдет.
Отличная книга, читается на одном дыхании. Веганские рецепты конечно сложно реализовать в нашей стране, половина продуктов отсутствует в супермаркетах. А в остальном отличная мотивация не только в спорте, но и во всех начинаниях, просто иногда надо выходить из зоны комфорта. Рекомендую к прочтению всем и любого возраста.
Классная книга, вдохновляющая, заряженная энергией и правильными мыслями. Читается легко. Появилось необузданное желание бегать, чем я и занялся.
Очень душевна книга, мотивирует ,узнала много интересной информации для себя по бегу.
во время она мне попалась под руки, как раз тренируюсь к забегу… Однозначно рекомендую!
Очень вдохновляющая книга!
Написана как автобиография, с очень захватывающим сюжетом. Наполненна рецептами вегетарианских блюд, многие из которых можно использовать в качестве питания на забегах.
Позволила заглянуть в разум ультра – марафонцев. Эти ребята всегда меня удивляли, теперь они мне стали понятнее.
Рекомендую почитать всем спортсменам, которые думают о вегетарианском питании, и близким спортсменов.
отличная книга, которая позволяет заглянуть в психологию бегунов и бега на ультрадлинные дистанции. Книга не о питании, как таковом, а о пути, внутренних вопросах и ответах – нафига мы вообще бежим?
Интересная книга, советую прочитать полностью. Читал на одном дыхании. Книга полна интересных статей, рецептов и советов.
Комментарии, 118 отзывов