Очень хорошая книга, подойдёт даже для людей кто далеко от бега . Прочитал на одном дыхании.
Очень сильная книга, которая мне подарила великолепную систему питания, поэтому мое здоровье восстановилось, как результат, у меня прекрасное настроение и самочувствие
Потрясающая книга! Жаль, что я получила травму сухожилия, и мне пришлось отказаться от бега на долгие 2 месяца. Но именно это сподвигло меня прочесть много потрясающих книг о беге – значит я не зря провела это время.
В книге много полезной информации для начинающих и продолжающих бегунов. Книга заставляет посмотреть на вегетарианство под новым и привлекательным углом. В книге отражена философия бега, знание которой придает особый вкус занятиям этим спортом. И, наконец, в этой книги просто много вдохновляющих историй, которые поддерживают не только в спорте, но и в жизни.
Отличная книга, прочитал на одном дыхании. Мотивирует здорово. Описание рецептов еды на любителя, а вот бег на длинные дистанции отлично описан автором.
Неплохая книга, но не отличная. Кто ищет рецепты веганских блюд, тот их здесь найдёт. Для бегунов книга тоже будет интересной. Для небегунов - тоже. Сверхмарафоны - это очень узкий мир, который не каждому покажется достойным внимания. Лично меня он не захватил.
Очень понравилось. Читается на одном дыхании, перевод на высоте. Сверхмарофон не побегу точно после прочтения. Очень люблю бег, теперь люблю ещё больше
Любопытная книга о беге, философии движения и питания, написанная сверхмарафонцем – Скоттом Джуреком. Биография человека, добившегося значительных результатов своим трудом, всегда интересна. Можно проследить его путь из точки "А" в сегодняшний день, со всеми взлётами и падениями, ошибками, жизненными уроками, судьбоносными встречами. Каждую главу завершает вегетарианский рецепт с простым описанием приготовления. Приятная,по- дружеским открытая, мотивирующая книга
очень вдохновляющая книга, даже рецепты некоторые попробовал и конечно это история о том, что нет ничего невозможного. для любителей бега и просто для ищущих мотивацию подойдёт идеально
Эта книга сразу очень заинтересовала меня и мотивировала тренироваться еще больше, еще усерднее. И никогда не сдаваться. На многие свои вопросы о технике бега я нашел ответ в этой книге. Огромное спасибо автору???
Книга не только про бег, но и про смысл жизни, про самих себя. Как глубоко нужно капнуть, что бы жить в гармонии с собой и как ничтожна пыль роскоши и лже комфорта, которым мы декорируем свои жизни.
Комментарии, 118 отзывов