Объем 180 страниц
2026 год
Нет границ. Стань лучшей версией себя
О книге
Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - лёгкая атлетика. Книга предназначена для широкого круга читателей. В книге даются полезные рекомендации, как поставить изменить свою психологию и достичь поставленных целей. Автор делится своим жизненным опытом не только в тренировочном процессе, но и даёт рекомендации по психологии, приводит примеры из своей жизни.
Трепетная и очень личная история о любви к бегу, преодолении себя и жажде бОльшего от первого лица без прикрас. Эмоциональный рассказ о взлетах и падениях, о своей спортивной карьере как она есть. Автор - мастер спорта по легкой атлетике, тренер по бегу. Рекомендую к прочтению тем, кому для достижения спортивных результатов не хватает вдохновения и веры в себя и свою мечту.
Отзывы, 1 отзыв1