Интересное краткое изложение книги про социальную тревожность. Почерпнул для себя немного нового, но всё-таки полезного. Особый интерес вызвали техники по работе с тревожностью.
Сначала популярные
Мне очень понравилось, как автор предлагает нежные подходы в решении проблем и помогает чувствовать себя поддержанным и понимаемым. Я рекомендую эту книгу всем, кто сталкивается социальной тревожности или кому просто нужна помощь в становлении более уверенным в себе в общении с другими.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
99 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
05 августа 2023Дата написания:
2023Объем:
12 стр. 1 иллюстрацияISBN:
978-5-04-182264-4Издатель:
Правообладатель:
CrossReadsВходит в серию "CrossReads: Двигайся вперед"Все книги серии
Входит в серию "CrossReads: Двигайся вперед"
Ищут чаще всего
Стужа. К. Н. КроуфордНепреднамеренное отцовство. Маша МалиновскаяТайные тропы. Андрей ВасильевKarmacoach. Алексей СитниковДжон Стрелеки. Кафе на краю земли. Комплект книг, который подарит счастье. Джон П. Стрелеки
Клетка. Лиза БеттСамые странные в мире: Как люди Запада обрели психологическое своеобразие и чрезвычайно преуспели. Джозеф ХенрикКапитал. Как сколотить капитал, как его не потерять, и почему нам его так не хватает. Алексей МарковВо главе раздора. Лия АрденБольшая книга серийных убийц. 150 биографий маньяков со всего мира. Джек Роузвуд
Отзывы на книгу «Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»»