Надо соблюдать правильное питание. Необходимы
физические упражнения, чтобы быть здоровым.
Позвоночник становится
сильным, если о нем заботятся. Люди сами портят
свое здоровье. Хорошая осанка улучшает кровообращение.
Книга понравилась.
Рекомендую.
Всем здоровья и мира.
Книга ни о чём. Просто вода. Если у вас есть боли в спине, то те скудные упражнения, которые вы найдёте почти в конце книжицы - это просто капля в море, если конечно вы не совсем лежачий камень.
Galina Simonchik, книга написана лет 80 тому назад! И на то время это была супер популярная методика...
Оставьте отзыв
Отзывы на книгу «Позвоночник – ключ к здоровью», страница 3