Отзывы на книгу «Позвоночник – ключ к здоровью», страница 2

Книга ни о чём. Просто вода. Если у вас есть боли в спине, то те скудные упражнения, которые вы найдёте почти в конце книжицы - это просто капля в море, если конечно вы не совсем лежачий камень.

Очень много получил информации по системе работы позвоночника.

В процессе чтения появилось представление.

Понравился – наличие упражнений

Минус – структура не точна и наличие информации не по теме

Автор понравился

Буду брать здоровые стопы

очень сумбурно, полезное выискивать трудно. но в целом, интересно и есть о чем подумать и взять на вооружение. есть полезные и работающие упражнения в середине книги

книга о том, насколько крута эта книга

вода, вода, кругом вода

более менее важную информацию можно изложить на одном листе

книга ни о чем. из всего текста, только одна глава посвящена каким то упражнениям. автор ничего не знает о проблемах позвоночника.

Слишком много воды и всё в кучу. Лет 20 назад, наверное, это было читать полезно и интересно. Сейчас читаешь и ждёшь – когда же закончится базар и начнётся конкретика.

По сути эта книга - реклама. Автор продаёт продукты, полезные при проблемах со спиной. Однако, в книге есть хорошие рекомендации, упражнения для спины.

прочитать на раз, в целом мотиватор, осмысление быта, взгляд на быт по другим углом, прочитал между строк, рекомендую всем

в книге есть полезные упражнения и советы по поддержанию здорового образа жизни, разбавленные невероятным количеством пены, что затрудняет чтение и концентрацию на сути вопроса.

Книга написана в классическом американском стиле. Панацея, которую автор так рьяно описывает в начале, появляется только в середине книги. По структуре, все по классике для такого рода книг: введение, описательная часть и основной текст, приправленный интересными фактами. Эффекта «вау» не случилось, т.к. автор приводит уже существующие факты (похоже более на текст научной работы в институте). Из книги позабавила цитата: «Ешьте капусту и больше двигайтесь». Думаю, в этой фразе кроется весь её содержательный аспект.