Основной контент книги Как справиться с выгоранием и давлением от учебы

Объем 23 страницы

2025 год

12+

Как справиться с выгоранием и давлением от учебы

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
4,9
67 оценок
Бесплатно
199 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Учеба в России — это марафон, где тебя с детства заставляют бежать быстрее всех. От первых уроков до ЕГЭ — постоянное давление, страх не оправдать ожиданий и выгорание. Но что, если можно учиться иначе? Без паники, без ненависти к себе и без ощущения, что ты провалился, если получил тройку?

Эта книга — твой путеводитель по миру, где учеба перестает быть бесконечной гонкой за идеалом. Автор делится реальными историями и простыми шагами, которые помогут справиться с давлением, найти баланс и вернуть радость в процесс обучения. Здесь ты найдешь советы, как управлять стрессом, договариваться с родителями и напоминать себе, что ты важнее любых оценок.

Ты не один в этом. Тысячи студентов по всей России сталкиваются с теми же трудностями, и многие находят выход. Помни: твои усилия важны, но ты важнее любых экзаменов.

Другие версии

1 книга от 199 ₽
Смотреть все отзывы

Думаю купить книгу. Порекомендовали друзья. Почему не встретила эту книгу раньше? У дочери было бы меньше проблем с учебой и сессиями. Но лучше поздно, чем никогда. Спасибо за книгу!

Я купила эту книгу для своей дочери. Очень хорошая. Рекомендую всем во время сессий или учебы. Все представлено четко и понятно. Вижу успех! Благодарю автора!

Это замечательная книга, которая заставляет вас жить в деталях истории. Спасибо. Я надеюсь, что вы добьетесь большего успеха, напишете много книг и распространите их среди людей.

Забыла отметить, что очень удачно подобрали голос для озвучки. Мне кажется, даже Петрановская не смогла бы так ее прочитать ) Слушала книгу во время прогулок с коляской. Всплакнула несколько раз даже ) Очень чувственно и эмоционально написано и исполнено.

Книгу взяла для дочери. Ооооочень хорошая. Всем рекомендую во время сессии или учёбы. Всё по делу и понятно. Вижу результат! Спасибо автору!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Олега Ивановича Узкоглазова «Как справиться с выгоранием и давлением от учебы» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
24 февраля 2025
Дата написания:
2025
Объем:
23 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: