Достойная книга. Много упражнений для домашней тренировке, дается много советов про экипировку, правильное питание, режим тренировок. В общем если следовать добросовестно, то результат обязательно будет
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
13 июня 2021Последнее обновление:
2021Объем:
127 стр. 80 иллюстрацийISBN:
978-5-17-135117-5Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Фитнес Рунета"Все книги серии
Входит в серию "Фитнес Рунета"
Отзывы на книгу «Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых»