Цитаты из книги «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире», страница 6
– попытка избавиться от плохого настроения или подавленного состояния – или разобраться, почему вам плохо и как это можно исправить, – зачастую только усугубляет ситуацию; это как зыбучие пески: чем активнее стараешься выкарабкаться, тем глубже погружаешься.
грусть и другие эмоции можно и нужно перестать считать проблемами, требующими решения, и мы не должны сожалеть о том, что нам «не удалось» и…
Текст, доступен аудиоформат
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
30 июня 2014Дата перевода:
2014Дата написания:
2011Объем:
262 стр. 5 иллюстрацийISBN:
978-5-00057-213-9Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Входит в серию "МИФ Саморазвитие"
