Книги, похожие на «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них», Клаус Бернхардт

Искусство жить. Реальные истории расставания с прошлым и счастливых переменСтивен ГроссПеревод Дмитрий Куликов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 166 оценок
207,60 ₽
Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себеЛеонид Кроль
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
499 ₽
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышленияДжессами ХиббердПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 211 оценок
1 699 ₽
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия Ведева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
319 ₽
или по подписке
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарииДаниэле НовараПеревод Ирина Ярославцева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
499 ₽
или по подписке
Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства виныКим ОксимПеревод Екатерина Бекетова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
449 ₽
или по подписке
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.Перевод Елена Лалаян
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
449 ₽
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и переменЕкатерина Латушкина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
449 ₽
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собойИрина Тева Кумар
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 51 оценок
449 ₽
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
449 ₽
или по подписке
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимПеревод Михаил Сергеев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
399 ₽
или по подписке
От важных инсайтов к реальным переменамБрианна УистПеревод Наталия Брагина
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 39 оценок
449 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.Перевод М. В. Харланова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
1 999 ₽
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничатьПатрик КингПеревод Ольга Поборцева
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 58 оценок
1 699 ₽
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон и др.Перевод Алексей Архипов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
419 ₽
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсПеревод Юлия Распутина
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
449 ₽
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберПеревод А. С. Федотова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
499 ₽
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Перевод Алексей Архипов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
719 ₽
Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрастеБарбара ОаклиПеревод М. Панин
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
449 ₽
или по подписке
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
320 ₽
или по подписке
Книга теней. Путешествие по темным сторонам подсознанияРита Ашкинази
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
174 ₽
или по подписке
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейПеревод Ольга Обвинцева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
1 299 ₽
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинПеревод Юлия Змеева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
449 ₽
или по подписке
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбПеревод Ирина Видревич
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
429 ₽
или по подписке