Книги, похожие на «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания», Кирилл Сычев

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучияЛобсанг Тенпа
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 67 оценок
399 ₽
или по подписке
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумомЭндрю МакКоннелПеревод Виктория Тополь
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
339 ₽
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смертиМария КоковаЧитает Дина Пятро Дабришюте
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 39 оценок
399 ₽
или по подписке
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные временаАндрей ВеберЧитает Андрей Вебер
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 36 оценок
609 ₽
или по подписке
Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта душиТатьяна ВасильеваЧитает Елизавета Корнилова
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
459 ₽
или по подписке
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолЧитает Юлия ШустоваПеревод Евгения Цветкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 73 оценок
499 ₽
или по подписке
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисПеревод Юлия Распутина
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 76 оценок
314,30 ₽
или по подписке
Радость в мелочах. Найди повод для счастья в каждом днеНил ПасричЧитает Данила ГлуховПеревод Э. А. Ченцова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
399 ₽
или по подписке
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себяСветлана ПатрушеваЧитает Светлана Патрушева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 74 оценок
499 ₽
или по подписке
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгораниемРанган ЧаттерджиЧитает Олег Томилин
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 719 оценок
599 ₽
или по подписке
ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердцаКамал РавикантЧитает Всеволод КузнецовПеревод О. Б. Снитич
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
499 ₽
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумомЭндрю МакКоннелЧитает Михаил ЗолкинПеревод Виктория Тополь
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 32 оценок
519 ₽
Куриный бульон для души. 101 лучшая историяДжек Кэнфилд и др.Перевод Г. Е. Власов
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 703 оценок
239 ₽
или по подписке
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Берг
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
529 ₽
или по подписке
Куриный бульон для души. Все будет хорошо! 101 история со счастливым концомДжек Кэнфилд и др.Читает Алексей Кизуб и др.Перевод Заур Мамедьяров
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 51 оценок
419 ₽
или по подписке
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолетьБессел ван дер КолкПеревод Иван Чорный
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 540 оценок
699 ₽
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисПеревод Н. А. Завалковская
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
399 ₽
или по подписке
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Перевод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
417 ₽
или по подписке
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливаетсяДжеймс ХоллисПеревод Валентина Баттиста
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 91 оценок
469 ₽
или по подписке
Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной болиАнтон Маркович Бурно
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 68 оценок
199 ₽
или по подписке
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран и др.Перевод Марина Михалченкова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
407 ₽
или по подписке
Что хорошего в красивом пейзаже, если вы не смотрите в окно. Новый сборник озарений о том, что действительно важноДжон П. СтрелекиПеревод Элеонора Мельник
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 55 оценок
399 ₽
или по подписке
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам житьАлла Летяго
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
399 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Перевод Алексей Архипов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
407 ₽
или по подписке