Цитата из книги «Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы»
нагрузка приводит к стойкому продолжительному напряжению мышц или отдельных их участков. Такое напряжение называется «мышечным спазмом». При напряжении мышцы сдавливают проходящие через них кровеносные сосуды и нервные волокна. Длительное сдавливание кровеносных сосудов приводит к нарушению питания мышцы, а сдавливание нервных волокон нарушает прохождение нервных импульсов и вызывает болезненные ощущения или же ощущение «онемения мышцы». Что вы станете «лечить»? На какие мышцы обратите внимание? Скорее всего на те шейные мышцы, которые болят или «немеют». Но ведь эти мышцы, если уж говорить начистоту, в лечении не нуждаются. Их нужно освободить от непосильной нагрузки, а для этого придется нормализовать работу совершенно других мышц, которые никак о себе не напоминают. Эти «халтурщики» ведут себя тише воды и ниже травы. Организму принципы справедливости неведомы, он не старается «перевоспитывать» плохо работающие мышцы. Целью организма является поддержание эффективности работы опорнодвигательной системы (а также всех других органов и систем).
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
12 сентября 2021Дата написания:
2021Объем:
292 стр. 188 иллюстрацийISBN:
978-5-17-126807-7Правообладатель:
Издательство АСТ
