Сначала популярные
Много воды. Есть несколько примеров которые можно взять на вооружение, но не более. Читается легко. В конце каждой главы есть итог и вопросы для себя.
Книга крайне актуальна в наше время. Тревожность действительно «зашкаливает». Системный подход к решению этого вопроса, изложенный в этой книге, помогает не только ослабить, но и практически избавиться от этого тягостного состояния, который испытывал в своей жизни практически каждый из нас.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Текст, доступен аудиоформат
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
26 марта 2021Дата перевода:
2021Дата написания:
2019Объем:
164 стр. 8 иллюстрацийISBN:
9785001691952Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Входит в серию "МИФ Саморазвитие"
Отзывы на книгу «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях», страница 2, 12 отзывов