Книги, похожие на «Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии», Карисса Густафсон

Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страхаДжорджио НардонэПеревод Е. Первышева и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
400 ₽
или по подписке
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.Читает Мила МанышеваПеревод Ирина Лейн
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
479 ₽
или по подписке
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповЧитает Юрий Гуржий
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
419 ₽
или по подписке
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан КейнПеревод Наталия Брагина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
449 ₽
Стратегический диалог в психотерапии. Убеждающая коммуникацияДжорджио Нардонэ и др.Перевод О. Е. Игошина
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
280 ₽
или по подписке
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерЧитает Юрий КрасиковПеревод Д. Яковлева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
251,40 ₽
или по подписке
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Читает Иван БукчинПеревод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
249 ₽
или по подписке
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 76 оценок
бесплатно
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоПеревод Анастасия Статуева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
407 ₽
или по подписке
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
589 ₽
или по подписке
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
529 ₽
или по подписке
Гиперконтроль. Как лечить?Алексей Красиков
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
бесплатно
Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
200 ₽
или по подписке
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтомАнна Аронштам
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
269,40 ₽
или по подписке
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизньРоберт ДжекманПеревод Наталия Камакина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 29 оценок
529 ₽
Победи свой неврозЕвгений Колесников
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
199 ₽
или по подписке
Военная травма и ПТСР. Ты выжил, и ты можешь вернуться к нормальной жизниВирджиния Круз
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
299 ₽
или по подписке
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницуЮрий Лавров
Текст
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
96 ₽
или по подписке
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствиеПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 170 оценок
379 ₽
или по подписке
Панические атаки, кардионевроз, болезни сердца и ВСД. С доктором УтинымЕгор Егоров
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
бесплатно
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано и др.Перевод Ксения Трофимова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
449 ₽
или по подписке
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
399 ₽
или по подписке
#жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочностиЕлена Иванова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
99,90 ₽
или по подписке