Книги, похожие на «Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT», Дженнифер Тайц

Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадьНадя Нодзоми
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
519 ₽
Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводникМаксим Овчаренко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
299 ₽
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничатьПатрик КингПеревод Ольга Поборцева
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 58 оценок
1 699 ₽
Психотерапия выученной беспомощностиДарья Владимировна Стрекалина
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
399 ₽
или по подписке
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферПеревод Марина Михалченкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
599 ₽
Поговорим о разводе. Как расстаться красивоЕкатерина Родина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
552 ₽
Время перемен. Как принять изменения в своей жизниАнастасия Богачева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
249 ₽
или по подписке
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
1 699 ₽
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииМишель Франк и др.Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
159,60 ₽
или по подписке
Уставшие. Воркбук, который поможет побороть выгораниеАлена Владимирская и др.
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
479 ₽
Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себеМэган ЛоганПеревод Дмитрий Яковлев
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
499 ₽
или по подписке
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
749 ₽
Заполняй и худейВиталия Власенкова
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
490 ₽
или по подписке
Путешествие к исцелению. Как найти себя, когда потерял всёБрэд ВецлерПеревод К. Сурскова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
449 ₽
Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не толькоТим РайхельПеревод Т. Шимко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
409 ₽
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойствоТатьяна Якубовская
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 84 оценок
299 ₽
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарПеревод Людмила Каджелашвили
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
479 ₽
Монах и загадка. Искусство жить полной жизнью, зарабатывая деньги. Рэнди Комисар. СаммариSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
279 ₽
или по подписке
Самооценка. Тетрадь-тренингВиталия Власенкова
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
490 ₽
или по подписке
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствахИзабель ФилльозаПеревод Ольга Ярикова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 63 оценок
419 ₽
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать вниманиеТэтчер УайнПеревод Татьяна Голокозова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
509 ₽
Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают людиАнна МатурПеревод Д. Яковлева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
449 ₽
или по подписке
Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатойСигехиро ОисиПеревод Юлия Змеева
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
449 ₽
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарииДаниэле НовараПеревод Ирина Ярославцева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
499 ₽
или по подписке