Книги, похожие на «Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT», Дженнифер Тайц

Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делатьРичард Маккензи и др.Перевод Юлия Змеева
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
449 ₽
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт и др.Перевод К. Е. Бочкарева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
419 ₽
или по подписке
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
499 ₽
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
749 ₽
Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизниЛеонард Завалкевич
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
249 ₽
или по подписке
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард БруйеттПеревод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
649 ₽
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингПеревод Ольга Поборцева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 50 оценок
1 699 ₽
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботажПатрик КингПеревод Ольга Поборцева
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 23 оценок
1 699 ₽
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта Дэвис и др.Перевод Сергей Комаров и др.
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 75 оценок
599 ₽
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнПеревод Екатерина Зудова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
299 ₽
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам житьФрэнк ФарандаПеревод Наталья Колпакова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 67 оценок
499 ₽
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышленииВ. Ф. Спиридонов и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
529 ₽
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативностиФолькер БушПеревод К. Е. Бочкарева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
259 ₽
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивымДеймон ЗахариадисПеревод Ольга Захватова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
499 ₽
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целейХолли ЧисхолмПеревод О. Ю. Чекчурина
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
449 ₽
или по подписке
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собойМайкл ЖервеПеревод А. В. Симагина
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
449 ₽
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смысломСара КубурикПеревод Екатерина Петрова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
449 ₽
Ваш мозг невероятен! 50 крутых лайфхаков от самого знаменитого менталиста ФранцииФабьен ОликарПеревод Екатерина Иванкевич
Текст
Средний рейтинг 3,3 на основе 6 оценок
379 ₽
или по подписке
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииМишель Франк и др.Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
159,60 ₽
или по подписке
Время перемен. Как принять изменения в своей жизниАнастасия Богачева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
249 ₽
или по подписке
Хочу, Могу и Надо. Путеводитель ЛичностиНикита Мартин
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
199 ₽
или по подписке
Практическое пособие по медиацииАлекс Ярославски и др.
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 12 оценок
400 ₽
или по подписке
Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают людиАнна МатурПеревод Д. Яковлева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
449 ₽
или по подписке
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиПеревод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
849 ₽