Отзывы на книгу «Эссенциализм. Путь к простоте», страница 5

много полезного взяла для себя, заставляет очередной раз задуматься о жизненных приоритетах, много расставляет по своим местам

Книга неплохая, но ничего нового для себя я не узнала. Слишком много воды, можно было сократить в два раза. К сожалению, этим грешат почти все американские книги по саморазвитию.

эссенциализм важное направление к которому стоит стремиться в наше время. эта книга поможет достичь вам этого – благодаря методам и практикам из этой книги.

Отличная мотивирующая книга! Рекомендую. Принципы этого направления просты и понятна, главное сделать их привычкой. Написана понятным языком

базовые принципы жизни, но так нужные нам всем!

в гонке за успехом порой мы превращаем свою жизнь в стресс и путаем берега.

помогает остановиться и задуматься, и упорядочить ход жизни

Круговорот событий. Сделай то, сделай это. Помоги тому, помоги другому. Книга, о которой мечтаешь, не пишется. Сил и энергии нет на то, чтобы получить это долгожданное повышение на работе. На алтарь жертвоприношения кладем или семью, или работу. Добро пожаловать в Жизнь! Вот так и живем, как хомяк в колесе… А все потому что, разбрасываемся повсюду. А на главные вещи времени не хватает.

Если серьезно, первые главы не пошли. Читалось как манифест, а не книга. Многие вещи казались банальностью. Пока не спросила себя - а почему банальность? Потому что один проект в единицу времени. Потому что рутина налажена, как часы. Потому что каждый день идет жесткое планирование и выполнение плана. По сути, уже живу частично жизнью эссенциалиста.

Но так было только первые главы. Потом я втянулась. И хоть многие вещи, к примеру из чего складывается привычка или как настроить рутину, были знакомы, книга удивила. Очень приятно удивила. И даже удостоилась в конце звания “Настольной”.

И так о чем книга в вкратце? О том, как взять и обрезать всю шелуху из жизни, чтобы было время и энергия заниматься тем, что значит многое для вас. О том, как найти эти значимые вещи и определить их важность. Книга разделена на три части: первая часть помогает понять какие действия дадут наибольший результат. Вторая часть поможет найти “плохие” действия и обрезать их безжалостно. И, наконец, третья часть поможет создать систему, которая будет направлять в нужном направлении без значительных затрат энергии.

Как сделать правильный выбор? И что это значит принять решение? Некоторые действия приносят больше награды и результата, чем другие. Как определить, кто они и где прячутся и зачислить в свои ряды? Каждый раз решая посвятить себя какой-то цели, ты говоришь “нет” многим другим. Как понять, что ты теряешь и приобретаешь, говоря “да” или “нет? Создать время и место только для себя и своего развития. Найти, что значит многое. Играть, как ребенок, и почему это так важно для продуктивной жизни. Защитить свой Сон от нападок общества и попытки украсть его (иногда, преступник другие, иногда ты сам). И наконец, сделать правильный выбор. Как? И зачем? Это первая часть.

Убиваем все не нужное. Настоящая война с паразитами в жизни! Как и рутинными(что мы делаем) и целями, так и с человеческими (те, кто покушается на наше время). Создаем барьеры от себя и других. И начинаем жить по-настоящему. Это вторая часть.

И, наконец, как планировать свое время и проекты так, чтобы не рвать волосы на голов перед дедлайном. Как перейти в “робот” режим и не уставать. Как делать меньше и получать больше (без всяких там “Go rich quick”, а по-настоящему, по-научному). Как мотивировать себя и других. И самое главное, как наслаждаться каждым моментом. Это третья часть.

Все это было вкратце. Книга действительно стоящая. Мне особо понравилось то, что не только слоганы задействованы, но и объяснения и даже алгоритм действия. Собирала тщательно вопросы в свою шкатулку. Вопросы, которые могут натолкнуть на важные размышления. 1. Какой результат самый важный в моей работе / жизни? 2. Это именно то, что я ищу? (Если это не четкое “Да”, значит это четкое “Нет”) 3. Если бы мы могли быть лучшими в только одной вещи, что это было бы? И, наконец, любимое: Если бы ты мог сделать только одну вещь с твоей жизнью сейчас, что бы ты делал?

Читать. Однозначно читать. Много времени не займет, но даже если у вас все прекрасно в жизни и работе в продуктивном плане, новые идеи как улучшиться все равно появятся.

Начал читать книгу по наводке Армена Петросяна. Пожалуй, по состоянию "на сейчас" она войдет как минимум в пятерку самых полезных на мой взгляд книг по самоорганизации и тайм-менеджменту из нескольких десятков прочитанных мной за последние пару лет пособий на эту тему.

Основная идея книги: "меньше, но лучше". Отсечь лишнее, делать важное. Посему заканчиваю писать рецензию, ибо еще есть важное, что мне надо сделать в этот день. Книгу рекомендую. 9/10.

Книгу порекомендовал в рассылке "Физикла" его основатель, Олег Зингилевский.

Мне она оказалась полезной. Там много о том, как из "Девочки Да" стать "Леди Нет". И как концентрироваться на главном.

Запасла себе квант цитат, книгу однозначно могу рекомендовать тем, кто хочет встряхнуться и начать вести жизнь более простую и концентрированную.

Немного утомителен стандартный американский подход - говорить одно и то же три раза. Три раза. Три раза.

За это минус звездочка.

А за все остальное - спасибо автору и переводчику.

1. Фокусируйтесь на главном и устраняйте все ненужное, чтобы достичь большего успеха и удовлетворения от жизни.

2. Определяйте свои цели и приоритеты, чтобы принимать правильные решения и избегать растерянности.

3. Не бойтесь сказать "нет" тому, что не соответствует вашим ценностям и приоритетам, чтобы освободить время и ресурсы для того, что действительно важно.

4. Используйте "эссенциальное мышление" для принятия решений и определения того, что действительно необходимо в вашей жизни.

5. Осознавайте разницу между важным и не важным, чтобы сосредоточить свои усилия на том, что имеет наибольшую ценность.

6. Находите способы упрощения жизни и работы, чтобы освободить время и энергию для важных задач и отношений.

7. Развивайте свои навыки управления временем и управления собой, чтобы достичь большей эффективности и продуктивности.

8. Не ограничивайте себя стереотипами и ожиданиями окружающих, а ищите свой собственный путь и ценности.

9. Избегайте излишней сложности и перфекционизма, чтобы уменьшить стресс и повысить свою продуктивность.

10. Не забывайте о значимости отдыха и расслабления для повышения своей эффективности и наслаждения жизнью.

Основная мысль книги заключается в том, что чтобы жить счастливо и достигать успеха, необходимо уделить внимание только тем вещам, которые действительно важны. Автор призывает нас к тому, чтобы сосредоточиться на том, что действительно имеет значение в нашей жизни и избавиться от всего остального, что отвлекает нас от наших целей. Он говорит, что это не значит, что нужно жить в аскетизме, но наоборот, следует находить радость в простых вещах и уметь сказать "нет" вещам, которые отвлекают нас от наших приоритетов. В целом, книга призывает к фокусированию на том, что действительно важно в жизни, и отказаться от всего остального, чтобы достичь большего успеха и удовлетворения.